Сравнить продукты Тмин и Индейка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6550% |
| Содержит больше КалийКалий | +648.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5988.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +832.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23707.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +473.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +433.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4657.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1295.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +253.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 1.09mg | 816% |
| Марганец | 3.333mg | 0.014mg | 144% |
| Кальций | 931mg | 14mg | 92% |
| Медь | 0.867mg | 0.093mg | 86% |
| Магний | 366mg | 30mg | 80% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.045mg | 49% |
| Калий | 1788mg | 239mg | 46% |
| Селен | 5.2µg | 29.8µg | 45% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.02µg | 43% |
| Клетчатка | 10.5g | 0g | 42% |
| Фосфор | 499mg | 223mg | 39% |
| Холестерин | 0mg | 109mg | 36% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 9.573mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 2.647g | 28% |
| Жиры | 22.27g | 7.39g | 23% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.07mg | 22% |
| Белки | 17.81g | 28.55g | 21% |
| Цинк | 4.8mg | 2.48mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 19% | |
| Углеводы | 44.24g | 0.06g | 15% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.616mg | 14% |
| Холин | 24.7mg | 87.4mg | 11% |
| Калорийность | 375kcal | 189kcal | 9% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 2.119g | 8% |
| Витамин A | 64µg | 12µg | 6% |
| Витамин K | 5.4µg | 0µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.281mg | 4% |
| Натрий | 168mg | 103mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 2.155g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 15IU | 2% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 0g | N/A |
| Витамин B9 | 10µg | 9µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.101g | N/A | |
| Триптофан | 0.291mg | 0% | |
| Треонин | 1.004mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.796mg | 0% | |
| Лейцин | 1.925mg | 0% | |
| Лизин | 2.282mg | 0% | |
| Метионин | 0.724mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0% | |
| Валин | 0.902mg | 0% | |
| Гистидин | 0.749mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +201.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +73633.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1487.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +688.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +430.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.7% |
