Сравнить продукты Тмин и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1933.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13200% |
| Содержит больше КалийКалий | +564.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3338.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1087.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +244.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19505.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56% |
| Содержит больше СеленСелен | +184.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1360.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +104.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 1.93mg | 805% |
| Марганец | 3.333mg | 0.017mg | 144% |
| Кальций | 931mg | 7mg | 92% |
| Медь | 0.867mg | 0.073mg | 88% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Магний | 366mg | 18mg | 83% |
| Фосфор | 499mg | 145mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.043mg | 49% |
| Калий | 1788mg | 269mg | 45% |
| Клетчатка | 10.5g | 0g | 42% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 6.333g | 22% |
| Витамин E | 3.33mg | 22% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.643g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 6.861g | 18% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.214mg | 17% |
| Селен | 5.2µg | 14.8µg | 17% |
| Углеводы | 44.24g | 0g | 15% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.16mg | 13% |
| Жиры | 22.27g | 15.69g | 10% |
| Калорийность | 375kcal | 204kcal | 9% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Белки | 17.81g | 14.63g | 6% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 6% | |
| Цинк | 4.8mg | 4.12mg | 6% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 3.846mg | 5% |
| Витамин K | 5.4µg | 5% | |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Натрий | 168mg | 74mg | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +21.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +703% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +410% |
