Сравнить продукты Тмин и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30933.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1141.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +663500% |
| Содержит больше МедьМедь | +1394.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +791.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6309.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +420% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1858.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1803% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +330.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +286.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1075.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +252.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +688.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2649.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2209.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1098.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5849.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2276.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 0.01mg | 829% |
| Марганец | 3.333mg | 0.052mg | 143% |
| Кальций | 931mg | 3mg | 93% |
| Медь | 0.867mg | 0.058mg | 90% |
| Магний | 366mg | 7mg | 85% |
| Фосфор | 499mg | 56mg | 63% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.033mg | 50% |
| Калий | 1788mg | 144mg | 48% |
| Цинк | 4.8mg | 0.06mg | 43% |
| Клетчатка | 10.5g | 0g | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.236g | 35% |
| Жиры | 22.27g | 0.81g | 33% |
| Белки | 17.81g | 2.26g | 31% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.037mg | 31% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.69µg | 29% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 1.186mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.138g | 21% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.17mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.076mg | 19% |
| Калорийность | 375kcal | 16kcal | 18% |
| Углеводы | 44.24g | 0g | 15% |
| Селен | 5.2µg | 1µg | 8% |
| Витамин C | 7.7mg | 0.1mg | 8% |
| Витамин A | 64µg | 2µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.203g | 6% |
| Витамин K | 5.4µg | 0µg | 5% |
| Холин | 24.7mg | 7mg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 2µg | 2% |
| Натрий | 168mg | 156mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 0g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 2.25g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
13%
Итоговая оценка минералов
431%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тмин более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тмин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тмин более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рыбный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.332g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный суп ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рыбный суп дешевле (Разница - $4)