Сравнить продукты Тмин и Соль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+3779.2%
Содержит
больше
Железо
+20009.1%
Содержит
больше
Магний
+36500%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+22250%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Цинк
+4700%
Содержит
больше
Медь
+2790%
Содержит
больше
Марганец
+3233%
Содержит
больше
Селен
+5100%
Содержит
больше
Кальций
+3779.2%
Содержит
больше
Железо
+20009.1%
Содержит
больше
Магний
+36500%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+22250%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Цинк
+4700%
Содержит
больше
Медь
+2790%
Содержит
больше
Марганец
+3233%
Содержит
больше
Селен
+5100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+3930%
Содержит
больше
Другое
+1209.7%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+3930%
Содержит
больше
Другое
+1209.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 33.74g | 0g |
|
|
| Белки | 17.81g | 0g |
|
| Жиры | 22.27g | 0g |
|
| Углеводы | 44.24g | 0g |
|
| Калорийность | 375kcal | 0kcal |
|
| Сахар | 2.25g | 0g |
|
| Клетчатка | 10.5g | 0g |
|
| Кальций | 931mg | 24mg |
|
| Железо | 66.36mg | 0.33mg |
|
| Магний | 366mg | 1mg |
|
| Фосфор | 499mg | 0mg |
|
| Калий | 1788mg | 8mg |
|
| Натрий | 168mg | 38758mg |
|
| Цинк | 4.8mg | 0.1mg |
|
| Медь | 0.867mg | 0.03mg |
|
| Марганец | 3.333mg | 0.1mg |
|
| Селен | 5.2µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 1270IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 64µg | 0µg |
|
| Витамин E | 3.33mg | 0mg |
|
| Витамин C | 7.7mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.628mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.327mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 4.579mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.435mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 0µg |
|
| Витамин K | 5.4µg | 0µg |
|
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
51%
0%
Итоговая оценка минералов
431%
510%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тмин более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тмин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38590mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тмин более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.535g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соль дешевле (Разница - $3.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс