Сравнить продукты Тмин и Репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3227.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3003.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +836.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22020% |
| Содержит больше МедьМедь | +920% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1677.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1748.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2387.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +642.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1470% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +990% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1044.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +122.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 0.3mg | 826% |
| Марганец | 3.333mg | 0.134mg | 139% |
| Кальций | 931mg | 30mg | 90% |
| Медь | 0.867mg | 0.085mg | 87% |
| Магний | 366mg | 11mg | 85% |
| Фосфор | 499mg | 27mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.04mg | 49% |
| Калий | 1788mg | 191mg | 47% |
| Цинк | 4.8mg | 0.27mg | 41% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.006g | 35% |
| Клетчатка | 10.5g | 1.8g | 35% |
| Жиры | 22.27g | 0.1g | 34% |
| Белки | 17.81g | 0.9g | 34% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.09mg | 27% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 0.4mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.03mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.053g | 22% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.03mg | 22% |
| Калорийность | 375kcal | 28kcal | 17% |
| Витамин C | 7.7mg | 21mg | 15% |
| Углеводы | 44.24g | 6.43g | 13% |
| Селен | 5.2µg | 0.7µg | 8% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.011g | 7% |
| Натрий | 168mg | 67mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 4% | |
| Витамин K | 5.4µg | 0.1µg | 4% |
| Холин | 24.7mg | 11.1mg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 15µg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 4.63g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 3.8g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.03mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1878.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22170% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +588% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +988.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1039.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +233900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6086.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
