Сравнить продукты Тмин и черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +114% |
| Содержит больше КальцийКальций | +110.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +583.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +303.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +215.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +282.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +137% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +220.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +481.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +300.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2931.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +70% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 9.71mg | 708% |
| Марганец | 3.333mg | 12.753mg | 410% |
| Витамин K | 5.4µg | 163.7µg | 132% |
| Клетчатка | 10.5g | 25.3g | 59% |
| Медь | 0.867mg | 1.33mg | 51% |
| Кальций | 931mg | 443mg | 49% |
| Фосфор | 499mg | 158mg | 49% |
| Магний | 366mg | 171mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.108mg | 43% |
| Цинк | 4.8mg | 1.19mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.739g | 33% |
| Жиры | 22.27g | 3.26g | 29% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 28% | |
| Витамин B3 | 4.579mg | 1.143mg | 21% |
| Белки | 17.81g | 10.39g | 15% |
| Витамин E | 3.33mg | 1.04mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.998g | 15% |
| Калий | 1788mg | 1329mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.18mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.291mg | 11% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Углеводы | 44.24g | 63.95g | 7% |
| Калорийность | 375kcal | 251kcal | 6% |
| Натрий | 168mg | 20mg | 6% |
| Витамин A | 64µg | 27µg | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 17µg | 2% |
| Холин | 24.7mg | 11.3mg | 2% |
| Селен | 5.2µg | 4.9µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 1.392g | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 0.64g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.366mg | 0% | |
| Лейцин | 1.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.244mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +71.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +583.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1799.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +228.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.392g
