Сравнить продукты Томатная паста и Thousand island
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +847.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +152.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +142.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +207.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +655% |
| Содержит больше СеленСелен | +253.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +616% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +163.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +635.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +737% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2308.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +506.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
1.09 г
Жиры:
35.06 г
Углеводы:
14.64 г
Вода:
46.51 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +296.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +58% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7359.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.881 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
18.22 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11662.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11287.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.22 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
5.75 г
Фруктоза:
5.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.4 г
Глюкоза:
4.78 г
Фруктоза:
4 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +20.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +46.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2033.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 82kcal | 379kcal |
|
| Белки | 4.32g | 1.09g |
|
| Жиры | 0.47g | 35.06g |
|
| Витамин C | 21.9mg | 0mg |
|
| 14.81g | 13.84g |
|
|
| Углеводы | 18.91g | 14.64g |
|
| Холестерин | 0mg | 26mg |
|
| Магний | 42mg | 8mg |
|
| Кальций | 36mg | 17mg |
|
| Калий | 1014mg | 107mg |
|
| Железо | 2.98mg | 1.18mg |
|
| Сахар | 12.18g | 15.18g |
|
| Клетчатка | 4.1g | 0.8g |
|
| Медь | 0.365mg | 0mg |
|
| Цинк | 0.63mg | 0.26mg |
|
| Крахмал | 0.22g | 0g |
|
| Фосфор | 83mg | 27mg |
|
| Натрий | 59mg | 962mg |
|
| Витамин A | 1525IU | 213IU |
|
| Витамин A | 76µg | 14µg |
|
| Витамин E | 4.3mg | 4mg |
|
| Марганец | 0.302mg | 0.04mg |
|
| Селен | 5.3µg | 1.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.06mg | 1.445mg |
|
| Витамин B2 | 0.153mg | 0.058mg |
|
| Витамин B3 | 3.076mg | 0.418mg |
|
| Витамин B5 | 0.142mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.216mg | 0mg |
|
| Витамин K | 11.4µg | 69.1µg |
|
| Витамин B9 | 12µg | 0µg |
|
| Холин | 38.5mg | 4.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.1g | 5.092g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 7.881g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 18.22g |
|
| Триптофан | 0.031mg | 0mg |
|
| Треонин | 0.133mg | 0mg |
|
| Изолейцин | 0.089mg | 0mg |
|
| Лейцин | 0.124mg | 0mg |
|
| Лизин | 0.134mg | 0mg |
|
| Метионин | 0.027mg | 0mg |
|
| Фенилаланин | 0.13mg | 0mg |
|
| Валин | 0.088mg | 0mg |
|
| Гистидин | 0.071mg | 0mg |
|
| Фруктоза | 5.85g | 4g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
50%
Итоговая оценка минералов
49%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатная паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатная паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатная паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 903mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.992g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Томатная паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатная паста более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Thousand island ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна