Сравнить продукты Томатная паста и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +205.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +562.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +10.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +118.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +491.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +347.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +270.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +107.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +121.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +258.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 12µg | 148µg | 34% |
| Витамин K | 11.4µg | 40.9µg | 25% |
| Витамин E | 4.3mg | 1.16mg | 21% |
| Витамин C | 21.9mg | 3.7mg | 20% |
| Калий | 1014mg | 332mg | 20% |
| Железо | 2.98mg | 1.55mg | 18% |
| Марганец | 0.302mg | 0.661mg | 16% |
| Клетчатка | 4.1g | 7.5g | 14% |
| Витамин B2 | 0.153mg | 0.29mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.104mg | 9% |
| Селен | 5.3µg | 0.8µg | 8% |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Витамин A | 76µg | 17µg | 7% |
| Холин | 38.5mg | 7% | |
| Белки | 4.32g | 7.92g | 7% |
| Фосфор | 83mg | 129mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.133mg | 6% |
| Витамин B3 | 3.076mg | 2.249mg | 5% |
| Медь | 0.365mg | 0.402mg | 4% |
| Цинк | 0.63mg | 1mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.142mg | 0.225mg | 2% |
| Магний | 42mg | 33mg | 2% |
| Натрий | 59mg | 25mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.342g | 1% |
| Калорийность | 82kcal | 88kcal | 0% |
| Жиры | 0.47g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.81g | 10.13g | N/A |
| Углеводы | 18.91g | 17.63g | 0% |
| Кальций | 36mg | 37mg | 0% |
| Сахар | 12.18g | 9.21g | N/A |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 0.118g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.104g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.089mg | 0% | |
| Лейцин | 0.124mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.088mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
| Содержит больше БелкиБелки | +83.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.63g
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +113.8% |