Сравнить продукты Томатная паста и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +228.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +189.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +101.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +419.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +428.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1890.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +834.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +181% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +322.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +197.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +3137.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +285.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2853.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1656.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.01g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2700% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 59mg | 23875mg | 1035% |
| Селен | 5.3µg | 28µg | 41% |
| Медь | 0.365mg | 0mg | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 4.48g | 29% |
| Витамин E | 4.3mg | 0.46mg | 26% |
| Белки | 4.32g | 16.66g | 25% |
| Железо | 2.98mg | 1.03mg | 24% |
| Витамин C | 21.9mg | 1.1mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.153mg | 0.43mg | 21% |
| Жиры | 0.47g | 13.88g | 21% |
| Калий | 1014mg | 309mg | 21% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 3.43g | 15% |
| Кальций | 36mg | 187mg | 15% |
| Холин | 38.5mg | 114.6mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 5.36g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Фосфор | 83mg | 166mg | 12% |
| Витамин K | 11.4µg | 0µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.1mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.142mg | 0.6mg | 9% |
| Калорийность | 82kcal | 267kcal | 9% |
| Витамин A | 76µg | 0µg | 8% |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Марганец | 0.302mg | 0.15mg | 7% |
| Витамин B9 | 12µg | 32µg | 5% |
| Цинк | 0.63mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин B3 | 3.076mg | 2.46mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.1mg | 3% |
| Магний | 42mg | 56mg | 3% |
| Углеводы | 18.91g | 18.01g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.81g | 18.01g | N/A |
| Сахар | 12.18g | 17.36g | N/A |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.089mg | 0% | |
| Лейцин | 0.124mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.088mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
28%
Итоговая оценка минералов
49%
352%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатная паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатная паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатная паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23816mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.33g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах