Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатная паста и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Томатная паста vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 30% 11% 89% 112% 122% 17% 36% 7.7% 39% 29%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +2000%
Содержит больше КальцийКальций +1100%
Содержит больше КалийКалий +2640.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2192.3%
Содержит больше МедьМедь +1203.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1160%
Содержит больше ФосфорФосфор +1975%
Содержит больше МарганецМарганец +762.9%
Содержит больше СеленСелен +381.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -15.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 73% 25% 86% 0% 15% 35% 58% 8.5% 50% 0% 29% 9% 21%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1290.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +38350%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1477.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5300%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатная паста Жевательные конфеты DV% diff.
Медь 0.365mg 0.028mg 37%
Железо 2.98mg 0.13mg 36%
Калий 1014mg 37mg 29%
Витамин E 4.3mg 0mg 29%
Углеводы 18.91g 93.55g 25%
Витамин C 21.9mg 0mg 24%
Витамин B3 3.076mg 0.008mg 19%
Витамин B6 0.216mg 0.004mg 16%
Клетчатка 4.1g 0.2g 16%
Калорийность 82kcal 375kcal 15%
Марганец 0.302mg 0.035mg 12%
Витамин B2 0.153mg 0.011mg 11%
Фосфор 83mg 4mg 11%
Витамин K 11.4µg 0µg 10%
Магний 42mg 2mg 10%
Белки 4.32g 0g 9%
Селен 5.3µg 1.1µg 8%
Витамин A 76µg 0µg 8%
Холин 38.5mg 0mg 7%
Фруктоза 5.85g 7%
Витамин B1 0.06mg 0.004mg 5%
Цинк 0.63mg 0.05mg 5%
Витамин B9 12µg 0µg 3%
Витамин B5 0.142mg 0.009mg 3%
Кальций 36mg 3mg 3%
Жиры 0.47g 0.05g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.16g 0g 1%
Чистые углеводы 14.81g 93.35g N/A
Сахар 12.18g 70g N/A
Крахмал 0.22g 0%
Натрий 59mg 50mg 0%
Насыщенные жиры 0.1g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.067g 0g 0%
Триптофан 0.031mg 0%
Треонин 0.133mg 0%
Изолейцин 0.089mg 0%
Лейцин 0.124mg 0%
Лизин 0.134mg 0%
Метионин 0.027mg 0%
Фенилаланин 0.13mg 0%
Валин 0.088mg 0%
Гистидин 0.071mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 19% 74% 3%
Белки: 4.32 г
Жиры: 0.47 г
Углеводы: 18.91 г
Вода: 73.5 г
Другое: 2.8 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +840%
Содержит больше ВодаВода +1066.7%
Содержит больше ДругоеДругое +2700%
Содержит больше УглеводыУглеводы +394.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатная паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170459/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.