Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный сок и Виноградная газировка

Сравнить

Инфографика

Томатный сок vs Виноградная газировка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3% 19% 15% 14% 3% 8.1% 1.3% 8.9% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.09% 3% 7.3% 1.9% 0% 2% 1.7% 0%
Содержит больше МагнийМагний +1000%
Содержит больше КальцийКальций +233.3%
Содержит больше КалийКалий +21600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +387.5%
Содержит больше МедьМедь +90.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +57.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -33.3%
Содержит больше МарганецМарганец +423.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 234% 7.7% 6.4% 0% 25% 18% 13% 0% 16% 0% 5.8% 15% 3.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный сок Виноградная газировка DV% diff.
Витамин C 70.1mg 0mg 78%
Витамин B1 0.1mg 0mg 8%
Витамин B2 0.078mg 0mg 6%
Калий 217mg 1mg 6%
Витамин B6 0.07mg 0mg 5%
Витамин B9 20µg 0µg 5%
Железо 0.39mg 0.08mg 4%
Витамин B3 0.673mg 0mg 4%
Углеводы 3.53g 11.2g 3%
Витамин A 23µg 0µg 3%
Фосфор 19mg 0mg 3%
Марганец 0.068mg 0.013mg 2%
Витамин E 0.32mg 2%
Витамин K 2.3µg 2%
Медь 0.042mg 0.022mg 2%
Клетчатка 0.4g 0g 2%
Магний 11mg 1mg 2%
Фруктоза 1.33g 2%
Белки 0.85g 0g 2%
Холин 6.8mg 1%
Калорийность 17kcal 43kcal 1%
Селен 0.5µg 0µg 1%
Кальций 10mg 3mg 1%
Жиры 0.29g 0g 0%
Чистые углеводы 3.13g 11.2g N/A
Сахар 2.58g N/A
Цинк 0.11mg 0.07mg 0%
Натрий 10mg 15mg 0%
Насыщенные жиры 0.019g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.005g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.027g 0g 0%
Триптофан 0.006mg 0mg 0%
Треонин 0.026mg 0mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0mg 0%
Лейцин 0.024mg 0mg 0%
Лизин 0.026mg 0mg 0%
Метионин 0.005mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.026mg 0mg 0%
Валин 0.017mg 0mg 0%
Гистидин 0.014mg 0mg 0%
0.005g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.022g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.85 г
Жиры: 0.29 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 94.24 г
Другое: 1.09 г
11% 89%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 88.8 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +217.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~88.8g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170545/nutrients
  2. Виноградная газировка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173203/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.