Сравнить продукты Томатный сок и Нут сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +618.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +470% |
| Содержит больше КалийКалий | +230.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1005.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1461.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2409.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1226.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31232.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1652.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +666.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +156.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +377% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +171.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +129% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +664.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +291.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2685% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1360.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.068mg | 21.306mg | 923% |
| Витамин B9 | 20µg | 557µg | 134% |
| Витамин C | 70.1mg | 4mg | 73% |
| Медь | 0.042mg | 0.656mg | 68% |
| Железо | 0.39mg | 4.31mg | 49% |
| Клетчатка | 0.4g | 12.2g | 47% |
| Белки | 0.85g | 20.47g | 39% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.535mg | 36% |
| Фосфор | 19mg | 252mg | 33% |
| Витамин B5 | 1.588mg | 32% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.477mg | 31% |
| Цинк | 0.11mg | 2.76mg | 24% |
| Углеводы | 3.53g | 62.95g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 2.731g | 18% |
| Калорийность | 17kcal | 378kcal | 18% |
| Холин | 6.8mg | 99.3mg | 17% |
| Магний | 11mg | 79mg | 16% |
| Калий | 217mg | 718mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.078mg | 0.212mg | 10% |
| Жиры | 0.29g | 6.04g | 9% |
| Витамин K | 2.3µg | 9µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.673mg | 1.541mg | 5% |
| Кальций | 10mg | 57mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.603g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 1.377g | 3% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.82mg | 3% |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Витамин A | 23µg | 3µg | 2% |
| Селен | 0.5µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 10mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 50.75g | N/A |
| Сахар | 2.58g | 10.7g | N/A |
| Триптофан | 0.006mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.026mg | 0.766mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.882mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 1.377mg | 0% |
| Метионин | 0.005mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 1.103mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 0.865mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.566mg | 0% |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
20.47 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
62.95 г
Вода:
7.68 г
Другое:
2.86 г
| Содержит больше ВодаВода | +1127.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2308.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1982.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1683.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +162.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.603 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.731 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27440% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10014.8% |