Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп и Чай

Сравнить

Инфографика

Томатный суп vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 2.4% 24% 11% 9.7% 2.5% 6.4% 24% 8.7% 8.2%
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше КалийКалий +1427.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2800%
Содержит больше МедьМедь +163.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +800%
Содержит больше ФосфорФосфор +1400%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.8%
Содержит больше МарганецМарганец +485.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 21% 3.3% 3.4% 0% 5% 1.6% 7.9% 0% 9.7% 0% 3.8% 0% 3.4%
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +133.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1212.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2000%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп Чай DV% diff.
Марганец 0.067mg 0.392mg 14%
Натрий 186mg 4mg 8%
Калий 275mg 18mg 8%
Витамин C 6.3mg 0mg 7%
Железо 0.29mg 0.01mg 4%
Витамин B6 0.042mg 0.001mg 3%
Селен 1.5µg 0µg 3%
Кофеин 0mg 11mg 3%
Калорийность 32kcal 1kcal 2%
Углеводы 7.45g 0.17g 2%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Медь 0.029mg 0.011mg 2%
Фосфор 15mg 1mg 2%
Витамин B3 0.42mg 0.032mg 2%
Витамин B1 0.02mg 0mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.077g 0g 1%
Холин 6.3mg 0.3mg 1%
Витамин K 1.5µg 0µg 1%
Кальций 8mg 3mg 1%
Магний 7mg 2mg 1%
Витамин E 0.17mg 0mg 1%
Витамин A 10µg 0µg 1%
Белки 0.71g 0.06g 1%
Цинк 0.09mg 0.01mg 1%
Жиры 0.21g 0g 0%
Чистые углеводы 6.95g 0.17g N/A
Сахар 4.03g 0.02g N/A
Витамин B2 0.007mg 0.003mg 0%
Витамин B5 0.013mg 0%
Насыщенные жиры 0.056g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.067g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 91%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 7.45 г
Вода: 90.55 г
Другое: 1.08 г
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +1083.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4282.4%
Содержит больше ДругоеДругое +620%
Одинаковое количество вещества Вода ~99.62g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171176/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.