Сравнить продукты Томатный суп-пюре и Креветка
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МарганецМарганец | +215.2% |
Содержит больше МагнийМагний | +875% |
Содержит больше КальцийКальций | +337.5% |
Содержит больше КалийКалий | +53.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.5% |
Содержит больше МедьМедь | +628.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +583.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +887.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -73.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +264.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +4700% |
Содержит больше ВодаВода | +17.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +2506.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.21г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +483.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +469.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Холестерин | 2mg | 189mg | 62% |
Белки | 0.92g | 23.98g | 46% |
Медь | 0.052mg | 0.379mg | 36% |
Фосфор | 24mg | 237mg | 30% |
Натрий | 424mg | 111mg | 14% |
Цинк | 0.24mg | 1.64mg | 13% |
Магний | 4mg | 39mg | 8% |
Кальций | 16mg | 70mg | 5% |
Витамин B3 | 0.465mg | 3% | |
Витамин B6 | 0.036mg | 3% | |
Калий | 169mg | 259mg | 3% |
Марганец | 0.104mg | 0.033mg | 3% |
Углеводы | 9.6g | 0.2g | 3% |
Витамин C | 2.4mg | 3% | |
Витамин B9 | 6µg | 2% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.45g | 0.079g | 2% |
Витамин B2 | 0.029mg | 2% | |
Калорийность | 50kcal | 99kcal | 2% |
Витамин B1 | 0.027mg | 2% | |
Витамин A | 18µg | 2% | |
Железо | 0.33mg | 0.51mg | 2% |
Клетчатка | 0.2g | 1% | |
Витамин B5 | 0.05mg | 1% | |
Насыщенные жиры | 0.22g | 0.056g | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.28g | 0.048g | 1% |
Жиры | 1.02g | 0.28g | 1% |
Чистые углеводы | 9.4g | 0.2g | N/A |
Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
Триптофан | 0.009mg | 0% | |
Треонин | 0.027mg | 0% | |
Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
Лейцин | 0.051mg | 0% | |
Лизин | 0.036mg | 0% | |
Метионин | 0.012mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
Валин | 0.035mg | 0% | |
Гистидин | 0.018mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | N/A | |
0.001g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
0.001g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%

0%

Итоговая оценка минералов
14%

38%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 187mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Томатный суп-пюре дешевле (Разница - $7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Томатный суп-пюре более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Креветка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 313mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Креветка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.164g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Креветка ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Креветка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)