Тоник или кисло-сладкий соус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами тоник и кисло-сладкий соус
- Кисло-сладкий соус содержит больше калорий, чем тоник. В то время как кисло-сладкий соус содержит 150 калорий, тоник содержит только 34 калорий.
- Тоник имеет меньше марганца, витамина C и меди.
- Кисло-сладкий соус покрывает вашу дневную потребность в марганце на 33% выше, чем тоник.
- Кисло-сладкий соус имеет более высокий гликемический индекс.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Beverages, carbonated, tonic water и Sauce, sweet and sour, ready-to-serve.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2000% |
| Содержит больше МедьМедь | +1216.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76000% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.001mg | 0.761mg | 33% |
| Натрий | 12mg | 371mg | 16% |
| Витамин C | 0mg | 8.7mg | 10% |
| Углеводы | 8.8g | 38.22g | 10% |
| Медь | 0.006mg | 0.079mg | 8% |
| Калорийность | 34kcal | 150kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.053mg | 4% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.048mg | 4% |
| Калий | 0mg | 99mg | 3% |
| Железо | 0.01mg | 0.21mg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 8µg | 2% |
| Магний | 0mg | 8mg | 2% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.093mg | 2% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.187mg | 1% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.019mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.4µg | 1% |
| Фосфор | 0mg | 7mg | 1% |
| Кальций | 1mg | 10mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.27g | 1% |
| Жиры | 0g | 0.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.8g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 8.8g | 18.75g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Цинк | 0.1mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин E | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Холин | 0mg | 2.4mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.8 г
Вода:
91.1 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше ВодаВода | +51.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +334.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1120% |
