Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоник и Мясо кролика

Сравнить

Инфографика

Тоник vs Мясо кролика infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -73.3%
Содержит больше Кальций +1700%
Содержит больше Железо +48400%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +2280%
Содержит больше Медь +2833.3%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 1% 0% 0% 0% 2% 3% 2% 1% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 182% 23% 103% 31% 6% 65% 59% 0% 83%
Содержит меньше Натрий -73.3%
Содержит больше Кальций +1700%
Содержит больше Железо +48400%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +2280%
Содержит больше Медь +2833.3%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 9% 0% 0% 5% 17% 120% 0% 79% 6% 814% 4%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +48.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +2000%
9% 91%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 8.8 г
Вода: 91.1 г
Другое: 0.1 г
33% 4% 61% 2%
Белки: 33.02 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 61.37 г
Другое: 2.1 г
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +48.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +2000%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тоник Мясо кролика
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоник Мясо кролика Мнение
8.8g 0g Тоник
Белки 0g 33.02g Мясо кролика
Жиры 0g 3.51g Мясо кролика
Углеводы 8.8g 0g Тоник
Калорийность 34kcal 173kcal Мясо кролика
Сахар 8.8g 0g Мясо кролика
Кальций 1mg 18mg Мясо кролика
Железо 0.01mg 4.85mg Мясо кролика
Магний 0mg 31mg Мясо кролика
Фосфор 0mg 240mg Мясо кролика
Калий 0mg 343mg Мясо кролика
Натрий 12mg 45mg Тоник
Цинк 0.1mg 2.38mg Мясо кролика
Медь 0.006mg 0.176mg Мясо кролика
Марганец 0.001mg Тоник
Селен 0µg 15.2µg Мясо кролика
Витамин E 0mg 0.41mg Мясо кролика
Витамин B1 0mg 0.02mg Мясо кролика
Витамин B2 0mg 0.07mg Мясо кролика
Витамин B3 0mg 6.4mg Мясо кролика
Витамин B6 0mg 0.34mg Мясо кролика
Витамин B9, общий 0µg 8µg Мясо кролика
Витамин B12 0µg 6.51µg Мясо кролика
Витамин K 0µg 1.5µg Мясо кролика
Триптофан 0mg 0.436mg Мясо кролика
Треонин 0mg 1.477mg Мясо кролика
Изолейцин 0mg 1.567mg Мясо кролика
Лейцин 0mg 2.573mg Мясо кролика
Лизин 0mg 2.891mg Мясо кролика
Метионин 0mg 0.826mg Мясо кролика
Фенилаланин 0mg 1.355mg Мясо кролика
Валин 0mg 1.678mg Мясо кролика
Гистидин 0mg 0.926mg Мясо кролика
Холестерин 0mg 123mg Тоник
Насыщенные жиры 0g 1.05g Тоник
Мононенасыщенные жиры 0g 0.95g Мясо кролика
Полиненасыщенные жиры 0g 0.68g Мясо кролика

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тоник Мясо кролика
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Тоник
88%
Мясо кролика
Итоговая оценка минералов
1%
Тоник
55%
Мясо кролика

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоник
Тоник содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тоник
Тоник содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоник
Тоник содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.05g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тоник
Тоник дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мясо кролика
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мясо кролика
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мясо кролика
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоник - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171869/nutrients
  2. Мясо кролика - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174348/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.