Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоник и Пицца

Сравнить

Инфографика

Тоник vs Пицца infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -98%
Содержит больше Кальций +18700%
Содержит больше Железо +24700%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +1240%
Содержит больше Медь +1650%
Содержит больше Марганец +35900%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 1% 0% 0% 0% 2% 3% 2% 1% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 57% 93% 18% 93% 16% 78% 37% 35% 47% 109%
Содержит меньше Натрий -98%
Содержит больше Кальций +18700%
Содержит больше Железо +24700%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +1240%
Содержит больше Медь +1650%
Содержит больше Марганец +35900%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 22% 17% 0% 5% 98% 45% 72% 0% 19% 70% 53% 17%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +111%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +278.8%
Содержит больше Другое +2320%
9% 91%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 8.8 г
Вода: 91.1 г
Другое: 0.1 г
11% 10% 33% 43% 2%
Белки: 11.39 г
Жиры: 9.69 г
Углеводы: 33.33 г
Вода: 43.17 г
Другое: 2.42 г
Содержит больше Вода +111%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +278.8%
Содержит больше Другое +2320%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тоник Пицца
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоник Пицца Мнение
8.8g 31.03g Пицца
Белки 0g 11.39g Пицца
Жиры 0g 9.69g Пицца
Углеводы 8.8g 33.33g Пицца
Калорийность 34kcal 266kcal Пицца
Крахмал 26.95g Пицца
Фруктоза 1g Пицца
Сахар 8.8g 3.58g Пицца
Клетчатка 0g 2.3g Пицца
Кальций 1mg 188mg Пицца
Железо 0.01mg 2.48mg Пицца
Магний 0mg 24mg Пицца
Фосфор 0mg 216mg Пицца
Калий 0mg 172mg Пицца
Натрий 12mg 598mg Тоник
Цинк 0.1mg 1.34mg Пицца
Медь 0.006mg 0.105mg Пицца
Марганец 0.001mg 0.36mg Пицца
Селен 0µg 19.9µg Пицца
Витамин A 0IU 358IU Пицца
Витамин A, RAE 0µg 69µg Пицца
Витамин E 0mg 0.83mg Пицца
Витамин C 0mg 1.4mg Пицца
Витамин B1 0mg 0.39mg Пицца
Витамин B2 0mg 0.195mg Пицца
Витамин B3 0mg 3.825mg Пицца
Витамин B6 0mg 0.08mg Пицца
Витамин B9, общий 0µg 93µg Пицца
Витамин B12 0µg 0.42µg Пицца
Витамин K 0µg 6.7µg Пицца
Треонин 0mg 0.41mg Пицца
Изолейцин 0mg 0.564mg Пицца
Лейцин 0mg 1.139mg Пицца
Лизин 0mg 0.77mg Пицца
Метионин 0mg 0.264mg Пицца
Фенилаланин 0mg 0.664mg Пицца
Валин 0mg 0.72mg Пицца
Гистидин 0mg 0.355mg Пицца
Холестерин 0mg 17mg Тоник
Транс-жиры 0g 0.241g Тоник
Насыщенные жиры 0g 4.465g Тоник
0g 0.004g Пицца
0g 0.004g Пицца
Мононенасыщенные жиры 0g 2.608g Пицца
Полиненасыщенные жиры 0g 1.681g Пицца
0.003g Пицца
1.367g Пицца
0.003g Пицца
0.175g Пицца
0.009g Пицца

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тоник Пицца
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Тоник
35%
Пицца
Итоговая оценка минералов
1%
Тоник
58%
Пицца

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоник
Тоник содержит меньше вещества Натрий (Разница - 586mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тоник
Тоник содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоник
Тоник содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.465g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тоник
Гликемический индекс продукта Тоник ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пицца
Пицца содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.22g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пицца
Пицца дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пицца
Продукт Пицца более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пицца
Продукт Пицца более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоник - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171869/nutrients
  2. Пицца - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173292/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.