Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоник и Черимойя

Сравнить

Инфографика

Тоник vs Черимойя infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0% 0.38% 2% 2.7% 0% 1.6% 0.13% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 3% 25% 10% 23% 4.4% 11% 0.91% 12% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +900%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2600%
Содержит больше МедьМедь +1050%
Содержит больше ЦинкЦинк +60%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -41.7%
Содержит больше МарганецМарганец +9200%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 42% 0% 5.4% 0% 25% 30% 12% 21% 59% 0% 0% 17% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоник Черимойя DV% diff.
Витамин B6 0mg 0.257mg 20%
Витамин C 0mg 12.6mg 14%
Клетчатка 0g 3g 12%
Витамин B2 0mg 0.131mg 10%
Калий 0mg 287mg 8%
Фруктоза 6.28g 8%
Витамин B1 0mg 0.101mg 8%
Витамин B5 0mg 0.345mg 7%
Медь 0.006mg 0.069mg 7%
Витамин B9 0µg 23µg 6%
Магний 0mg 17mg 4%
Марганец 0.001mg 0.093mg 4%
Витамин B3 0mg 0.644mg 4%
Фосфор 0mg 26mg 4%
Углеводы 8.8g 17.71g 3%
Железо 0.01mg 0.27mg 3%
Белки 0g 1.57g 3%
Калорийность 34kcal 75kcal 2%
Витамин E 0mg 0.27mg 2%
Жиры 0g 0.68g 1%
Цинк 0.1mg 0.16mg 1%
Кальций 1mg 10mg 1%
Насыщенные жиры 0g 0.233g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.188g 1%
Чистые углеводы 8.8g 14.71g N/A
Сахар 8.8g 12.87g N/A
Натрий 12mg 7mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.055g 0%
Триптофан 0mg 0.031mg 0%
Треонин 0mg 0.052mg 0%
Изолейцин 0mg 0.042mg 0%
Лейцин 0mg 0.063mg 0%
Лизин 0mg 0.042mg 0%
Метионин 0mg 0.021mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.042mg 0%
Валин 0mg 0.063mg 0%
Гистидин 0mg 0.021mg 0%
0.159g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.028g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 91%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 8.8 г
Вода: 91.1 г
Другое: 0.1 г
18% 79%
Белки: 1.57 г
Жиры: 0.68 г
Углеводы: 17.71 г
Вода: 79.39 г
Другое: 0.65 г
Содержит больше ВодаВода +14.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +101.3%
Содержит больше ДругоеДругое +550%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоник - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171869/nutrients
  2. Черимойя - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173953/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.