Сравнить продукты Топинамбур и радиккьо (итальянский цикорий)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +496.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +95% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +416.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +130% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +409.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1089.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +255100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +361.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.1µg | 255.2µg | 213% |
| Железо | 3.4mg | 0.57mg | 35% |
| Медь | 0.14mg | 0.341mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.016mg | 15% |
| Витамин E | 0.19mg | 2.26mg | 14% |
| Витамин B9 | 13µg | 60µg | 12% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.255mg | 7% |
| Цинк | 0.12mg | 0.62mg | 5% |
| Фосфор | 78mg | 40mg | 5% |
| Витамин C | 4mg | 8mg | 4% |
| Углеводы | 17.44g | 4.48g | 4% |
| Калий | 429mg | 302mg | 4% |
| Калорийность | 73kcal | 23kcal | 3% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.9g | 3% |
| Марганец | 0.06mg | 0.138mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.269mg | 3% |
| Холин | 30mg | 10.9mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.028mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.057mg | 2% |
| Белки | 2g | 1.43g | 1% |
| Магний | 17mg | 13mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 19mg | 1% |
| Натрий | 4mg | 22mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.11g | 1% |
| Жиры | 0.01g | 0.25g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 3.58g | N/A |
| Сахар | 9.6g | 0.6g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.9µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.06g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.01g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.085mg | 0% | |
| Лейцин | 0.062mg | 0% | |
| Лизин | 0.056mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.034mg | 0% | |
| Валин | 0.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
4.48 г
Вода:
93.14 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +39.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +289.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +262.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2400% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10900% |
