Сравнить продукты Топинамбур и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +80.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1641.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +159% |
| Содержит больше СеленСелен | +1285.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +390% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +380.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.31µg | 263% |
| Белки | 2g | 22.96g | 42% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.48mg | 32% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 6.37mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.37mg | 23% |
| Фосфор | 78mg | 202mg | 18% |
| Цинк | 0.12mg | 2.09mg | 18% |
| Селен | 0.7µg | 9.7µg | 16% |
| Медь | 0.14mg | 0.253mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Углеводы | 17.44g | 0g | 6% |
| Холин | 30mg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.95g | 4% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Жиры | 0.01g | 2.42g | 4% |
| Калий | 429mg | 318mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.47g | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 4µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.67g | 2% |
| Калорийность | 73kcal | 120kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.22mg | 2% |
| Натрий | 4mg | 51mg | 2% |
| Марганец | 0.06mg | 0.041mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 5mg | 1% |
| Магний | 17mg | 23mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 0g | N/A |
| Железо | 3.4mg | 3.4mg | 0% |
| Сахар | 9.6g | 0g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 1.08mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
| Лейцин | 1.951mg | 0% | |
| Лизин | 2.006mg | 0% | |
| Метионин | 0.566mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
| Валин | 1.073mg | 0% | |
| Гистидин | 1.135mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1048% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24100% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.57g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46900% |