Сравнить продукты Топинамбур и паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1687.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +198.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +50.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +366.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +273.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +126.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +392.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.4mg | 1.14mg | 28% |
| Витамин B9 | 13µg | 64µg | 13% |
| Калий | 429mg | 24mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Марганец | 0.06mg | 0.224mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.15mg | 7% |
| Белки | 2g | 5.15g | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Медь | 0.14mg | 0.093mg | 5% |
| Холин | 30mg | 5% | |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Цинк | 0.12mg | 0.56mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.183mg | 4% |
| Калорийность | 73kcal | 131kcal | 3% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.034mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.429g | 3% |
| Жиры | 0.01g | 1.05g | 2% |
| Углеводы | 17.44g | 24.93g | 2% |
| Фосфор | 78mg | 63mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.992mg | 2% |
| Кальций | 14mg | 6mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 6µg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.209mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.15g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 24.93g | N/A |
| Магний | 17mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 9.6g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 6mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.124g | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0% | |
| Треонин | 0.134mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.197mg | 0% | |
| Лейцин | 0.348mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.079mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.103mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
| Содержит больше ВодаВода | +13.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +719.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +157.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42800% |
