Сравнить продукты Топинамбур и Пшеница
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +747.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +142.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +295% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +551.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4920% |
| Содержит больше СеленСелен | +12671.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +109.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +418.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +444.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +230.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 89.4µg | 161% |
| Марганец | 0.06mg | 3.012mg | 128% |
| Фосфор | 78mg | 508mg | 61% |
| Медь | 0.14mg | 0.553mg | 46% |
| Цинк | 0.12mg | 4.16mg | 37% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 6.738mg | 34% |
| Магний | 17mg | 144mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.419mg | 26% |
| Белки | 2g | 13.68g | 23% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.419mg | 18% |
| Углеводы | 17.44g | 71.13g | 18% |
| Калорийность | 73kcal | 339kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.935mg | 11% |
| Витамин B9 | 13µg | 43µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.978g | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.121mg | 5% |
| Холин | 30mg | 5% | |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Жиры | 0.01g | 2.47g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.454g | 2% |
| Кальций | 14mg | 34mg | 2% |
| Железо | 3.4mg | 3.52mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.344g | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 15.84g | 71.13g | N/A |
| Калий | 429mg | 431mg | 0% |
| Сахар | 9.6g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.176mg | 0% | |
| Треонин | 0.366mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.533mg | 0% | |
| Лейцин | 0.934mg | 0% | |
| Лизин | 0.303mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.594mg | 0% | |
| Гистидин | 0.322mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
13.68 г
Жиры:
2.47 г
Углеводы:
71.13 г
Вода:
10.94 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше ВодаВода | +613.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +584% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +307.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.454 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.344 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.978 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97700% |