Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Топлёное масло и Quail egg

Сравнить

Инфографика

Топлёное масло vs Quail egg infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 19% 12% 137% 21% 40% 97% 18% 5% 175%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1500%
Содержит больше КалийКалий +2540%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +6100%
Содержит больше ЦинкЦинк +14600%
Содержит больше ФосфорФосфор +7433.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 280% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 52% 22% 21% 33% 182% 2.8% 106% 35% 198% 0.75% 50% 144%
Содержит больше Витамин AВитамин A +438.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +159.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2766.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +12900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +15700%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +17510%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +14900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +15700%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1081.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Топлёное масло Quail egg DV% diff.
Насыщенные жиры 61.924g 3.557g 265%
Холестерин 256mg 844mg 196%
Жиры 99.48g 11.09g 136%
Витамин A 840µg 156µg 76%
Витамин B12 0.01µg 1.58µg 65%
Мононенасыщенные жиры 28.732g 4.324g 61%
Витамин B2 0.005mg 0.79mg 60%
Селен 0µg 32µg 58%
Железо 0mg 3.65mg 46%
Холин 22.3mg 263.4mg 44%
Калорийность 876kcal 158kcal 36%
Витамин B5 0.01mg 1.761mg 35%
Фосфор 3mg 226mg 32%
Белки 0.28g 13.05g 26%
Витамин B9 0µg 66µg 17%
Полиненасыщенные жиры 3.694g 1.324g 16%
Цинк 0.01mg 1.47mg 13%
Витамин B6 0.001mg 0.15mg 11%
Витамин B1 0.001mg 0.13mg 11%
Витамин E 2.8mg 1.08mg 11%
Витамин D 0IU 55IU 7%
Витамин D 0µg 1.4µg 7%
Медь 0.001mg 0.062mg 7%
Витамин K 8.6µg 0.3µg 7%
Кальций 4mg 64mg 6%
Натрий 2mg 141mg 6%
Калий 5mg 132mg 4%
Магний 0mg 13mg 3%
Марганец 0mg 0.038mg 2%
Витамин B3 0.003mg 0.15mg 1%
Углеводы 0g 0.41g 0%
Чистые углеводы 0g 0.41g N/A
Сахар 0g 0.4g N/A
Триптофан 0.004mg 0.209mg 0%
Треонин 0.013mg 0.641mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0.816mg 0%
Лейцин 0.027mg 1.146mg 0%
Лизин 0.022mg 0.881mg 0%
Метионин 0.007mg 0.421mg 0%
Фенилаланин 0.014mg 0.737mg 0%
Валин 0.019mg 0.94mg 0%
Гистидин 0.008mg 0.315mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
13% 11% 74%
Белки: 13.05 г
Жиры: 11.09 г
Углеводы: 0.41 г
Вода: 74.35 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ЖирыЖиры +797%
Содержит больше БелкиБелки +4560.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +30879.2%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
39% 47% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.557 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.324 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.324 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +564.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +179%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients
  2. Quail egg - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172191/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.