Сравнить продукты Quail egg и Яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +206.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +3125.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +42.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +57.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +11.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.062mg | 2mg | 215% |
| Холестерин | 844mg | 373mg | 157% |
| Железо | 3.65mg | 1.19mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.79mg | 0.513mg | 21% |
| Витамин B12 | 1.58µg | 1.11µg | 20% |
| Фосфор | 226mg | 172mg | 8% |
| Витамин B5 | 1.761mg | 1.398mg | 7% |
| Холин | 263.4mg | 293.8mg | 6% |
| Витамин B9 | 66µg | 44µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.066mg | 5% |
| Витамин D | 1.4µg | 2.2µg | 4% |
| Цинк | 1.47mg | 1.05mg | 4% |
| Витамин D | 55IU | 87IU | 4% |
| Селен | 32µg | 30.8µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.121mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 3.557g | 3.267g | 1% |
| Кальций | 64mg | 50mg | 1% |
| Магний | 13mg | 10mg | 1% |
| Натрий | 141mg | 124mg | 1% |
| Витамин A | 156µg | 149µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.324g | 4.077g | 1% |
| Марганец | 0.038mg | 0.026mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.324g | 1.414g | 1% |
| Белки | 13.05g | 12.58g | 1% |
| Витамин B3 | 0.15mg | 0.064mg | 1% |
| Жиры | 11.09g | 10.61g | 1% |
| Калорийность | 158kcal | 155kcal | 0% |
| Углеводы | 0.41g | 1.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.41g | 1.12g | N/A |
| Калий | 132mg | 126mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | 1.12g | N/A |
| Витамин E | 1.08mg | 1.03mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.209mg | 0.153mg | 0% |
| Треонин | 0.641mg | 0.604mg | 0% |
| Изолейцин | 0.816mg | 0.686mg | 0% |
| Лейцин | 1.146mg | 1.075mg | 0% |
| Лизин | 0.881mg | 0.904mg | 0% |
| Метионин | 0.421mg | 0.392mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.737mg | 0.668mg | 0% |
| Валин | 0.94mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.315mg | 0.298mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.038g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~12.58g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~10.61g
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.62g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.07г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.267g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.077g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.414g
