Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Топлёное масло и Turkey egg

Сравнить

Инфографика

Топлёное масло vs Turkey egg infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 30% 13% 154% 21% 43% 73% 20% 5% 187%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2375%
Содержит больше КалийКалий +2740%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +6100%
Содержит больше ЦинкЦинк +15700%
Содержит больше ФосфорФосфор +5566.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 280% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 55% 0% 0% 28% 108% 0.45% 113% 30% 211% 0% 53% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +406%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +10900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +9300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +18790%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +13000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +16800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
14% 12% 73%
Белки: 13.68 г
Жиры: 11.88 г
Углеводы: 1.15 г
Вода: 72.5 г
Другое: 0.79 г
Содержит больше ЖирыЖиры +737.4%
Содержит больше БелкиБелки +4785.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +30108.3%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
37% 46% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.632 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.571 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.658 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +528.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +122.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Топлёное масло Turkey egg
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Топлёное масло Turkey egg DV% diff.
Насыщенные жиры 61.924g 3.632g 265%
Холестерин 256mg 933mg 226%
Жиры 99.48g 11.88g 135%
Витамин A 840µg 166µg 75%
Витамин B12 0.01µg 1.69µg 70%
Селен 0µg 34.3µg 62%
Мононенасыщенные жиры 28.732g 4.571g 60%
Железо 0mg 4.1mg 51%
Витамин B5 0.01mg 1.889mg 38%
Витамин B2 0.005mg 0.47mg 36%
Калорийность 876kcal 171kcal 35%
Белки 0.28g 13.68g 27%
Фосфор 3mg 170mg 24%
Витамин E 2.8mg 19%
Витамин B9 0µg 71µg 18%
Полиненасыщенные жиры 3.694g 1.658g 14%
Цинк 0.01mg 1.58mg 14%
Кальций 4mg 99mg 10%
Витамин B6 0.001mg 0.131mg 10%
Витамин B1 0.001mg 0.11mg 9%
Витамин K 8.6µg 7%
Медь 0.001mg 0.062mg 7%
Натрий 2mg 151mg 6%
Калий 5mg 142mg 4%
Холин 22.3mg 4%
Магний 0mg 13mg 3%
Марганец 0mg 0.038mg 2%
Чистые углеводы 0g 1.15g N/A
Углеводы 0g 1.15g 0%
Витамин B3 0.003mg 0.024mg 0%
Триптофан 0.004mg 0.219mg 0%
Треонин 0.013mg 0.672mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0.855mg 0%
Лейцин 0.027mg 1.201mg 0%
Лизин 0.022mg 0.924mg 0%
Метионин 0.007mg 0.442mg 0%
Фенилаланин 0.014mg 0.773mg 0%
Валин 0.019mg 0.985mg 0%
Гистидин 0.008mg 0.33mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Топлёное масло Turkey egg
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
Топлёное масло
46%
Turkey egg
Итоговая оценка минералов
0%
Топлёное масло
55%
Turkey egg

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 677mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 149mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey egg
Turkey egg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey egg
Turkey egg содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 58.292g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Turkey egg
Продукт Turkey egg более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients
  2. Turkey egg - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172192/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.