Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Топлёное масло и Монтерей Джек

Сравнить

Инфографика

Топлёное масло vs Монтерей Джек infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 224% 7.1% 27% 11% 82% 190% 78% 1.4% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +18550%
Содержит больше КалийКалий +1520%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +3100%
Содержит больше ЦинкЦинк +29900%
Содержит больше ФосфорФосфор +14700%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 184% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 46% 5.2% 18% 3.8% 90% 1.7% 13% 18% 104% 6.3% 14% 8.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +299.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +976.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +244%
Содержит больше ХолинХолин +44.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +7700%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3000%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2000%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +7800%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +8200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
24% 30% 41% 4%
Белки: 24.48 г
Жиры: 30.28 г
Углеводы: 0.68 г
Вода: 41.01 г
Другое: 3.55 г
Содержит больше ЖирыЖиры +228.5%
Содержит больше БелкиБелки +8642.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +16987.5%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
66% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.066 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.751 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.899 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +228.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +310.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Топлёное масло Монтерей Джек
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Топлёное масло Монтерей Джек Мнение
Калорийность 876kcal 373kcal Топлёное масло
Белки 0.28g 24.48g Монтерей Джек
Жиры 99.48g 30.28g Топлёное масло
0g 0.68g Монтерей Джек
Углеводы 0g 0.68g Монтерей Джек
Холестерин 256mg 89mg Монтерей Джек
Витамин D 0IU 22IU Монтерей Джек
Магний 0mg 27mg Монтерей Джек
Кальций 4mg 746mg Монтерей Джек
Калий 5mg 81mg Монтерей Джек
Железо 0mg 0.72mg Монтерей Джек
Сахар 0g 0.5g Топлёное масло
Медь 0.001mg 0.032mg Монтерей Джек
Цинк 0.01mg 3mg Монтерей Джек
Фосфор 3mg 444mg Монтерей Джек
Натрий 2mg 600mg Топлёное масло
Витамин A 3069IU 769IU Топлёное масло
Витамин A, RAE 840µg 198µg Топлёное масло
Витамин E 2.8mg 0.26mg Топлёное масло
Витамин D 0µg 0.6µg Монтерей Джек
Марганец 0mg 0.011mg Монтерей Джек
Селен 0µg 14.5µg Монтерей Джек
Витамин B1 0.001mg 0.015mg Монтерей Джек
Витамин B2 0.005mg 0.39mg Монтерей Джек
Витамин B3 0.003mg 0.093mg Монтерей Джек
Витамин B5 0.01mg 0.21mg Монтерей Джек
Витамин B6 0.001mg 0.079mg Монтерей Джек
Витамин B12 0.01µg 0.83µg Монтерей Джек
Витамин K 8.6µg 2.5µg Топлёное масло
Витамин B9 0µg 18µg Монтерей Джек
Холин 22.3mg 15.4mg Топлёное масло
Насыщенные жиры 61.924g 19.066g Монтерей Джек
Мононенасыщенные жиры 28.732g 8.751g Топлёное масло
Полиненасыщенные жиры 3.694g 0.899g Топлёное масло
Триптофан 0.004mg 0.315mg Монтерей Джек
Треонин 0.013mg 0.871mg Монтерей Джек
Изолейцин 0.017mg 1.519mg Монтерей Джек
Лейцин 0.027mg 2.344mg Монтерей Джек
Лизин 0.022mg 2.037mg Монтерей Джек
Метионин 0.007mg 0.641mg Монтерей Джек
Фенилаланин 0.014mg 1.289mg Монтерей Джек
Валин 0.019mg 1.635mg Монтерей Джек
Гистидин 0.008mg 0.859mg Монтерей Джек

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Топлёное масло Монтерей Джек
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Топлёное масло
25%
Монтерей Джек
Итоговая оценка минералов
0%
Топлёное масло
72%
Монтерей Джек

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 598mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Топлёное масло
Гликемический индекс продукта Топлёное масло ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Топлёное масло
Топлёное масло дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Монтерей Джек
Монтерей Джек содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 167mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Монтерей Джек
Монтерей Джек содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 42.858g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Монтерей Джек
Продукт Монтерей Джек более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Монтерей Джек
Продукт Монтерей Джек более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients
  2. Монтерей Джек - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170844/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.