Сравнить продукты Топлёное масло и Омлет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +2240% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +6200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5466.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +397.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +117.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +91.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +7620% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2033.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12790% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1010.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.28 г
Жиры:
99.48 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.24 г
Другое:
0 г
Белки:
10.57 г
Жиры:
11.66 г
Углеводы:
0.64 г
Вода:
76.13 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +753.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3675% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +31620.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
61.924 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.694 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.712 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +493.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 876kcal | 154kcal |
|
| Белки | 0.28g | 10.57g |
|
| Жиры | 99.48g | 11.66g |
|
| 0g | 0.64g |
|
|
| Углеводы | 0g | 0.64g |
|
| Холестерин | 256mg | 313mg |
|
| Витамин D | 0IU | 69IU |
|
| Магний | 0mg | 11mg |
|
| Кальций | 4mg | 48mg |
|
| Калий | 5mg | 117mg |
|
| Железо | 0mg | 1.48mg |
|
| Сахар | 0g | 0.31g |
|
| Медь | 0.001mg | 0.063mg |
|
| Цинк | 0.01mg | 1.09mg |
|
| Фосфор | 3mg | 167mg |
|
| Натрий | 2mg | 155mg |
|
| Витамин A | 3069IU | 617IU |
|
| Витамин A, RAE | 840µg | 172µg |
|
| Витамин E | 2.8mg | 1.29mg |
|
| Витамин D | 0µg | 1.7µg |
|
| Марганец | 0mg | 0.024mg |
|
| Селен | 0µg | 25.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.005mg | 0.386mg |
|
| Витамин B3 | 0.003mg | 0.064mg |
|
| Витамин B5 | 0.01mg | 1.289mg |
|
| Витамин B6 | 0.001mg | 0.143mg |
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.76µg |
|
| Витамин K | 8.6µg | 4.5µg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 39µg |
|
| Транс-жиры | 0.709g |
|
|
| Холин | 22.3mg | 247.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 61.924g | 3.319g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 28.732g | 4.843g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.694g | 2.712g |
|
| Триптофан | 0.004mg | 0.14mg |
|
| Треонин | 0.013mg | 0.467mg |
|
| Изолейцин | 0.017mg | 0.565mg |
|
| Лейцин | 0.027mg | 0.913mg |
|
| Лизин | 0.022mg | 0.767mg |
|
| Метионин | 0.007mg | 0.319mg |
|
| Фенилаланин | 0.014mg | 0.572mg |
|
| Валин | 0.019mg | 0.722mg |
|
| Гистидин | 0.008mg | 0.26mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g |
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
46%
Итоговая оценка минералов
0%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Топлёное масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 153mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Топлёное масло ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Топлёное масло дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Омлет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 58.605g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Омлет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Омлет более богат микроэлементом витамины