Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Топлёное масло и Сыр Пименто

Сравнить

Инфографика

Топлёное масло vs Сыр Пименто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 184% 14% 16% 11% 81% 319% 119% 2.1% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +15250%
Содержит больше КалийКалий +3140%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +3200%
Содержит больше ЦинкЦинк +29700%
Содержит больше ФосфорФосфор +24700%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 184% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 62% 5.8% 15% 6.8% 82% 1.5% 29% 16% 88% 7.3% 6% 19%
Содержит больше Витамин AВитамин A +198%
Содержит больше Витамин EВитамин E +865.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +196.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2600%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6980%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2500%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4750%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +7000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +6900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +55.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
22% 31% 2% 39% 6%
Белки: 22.13 г
Жиры: 31.2 г
Углеводы: 1.73 г
Вода: 39.08 г
Другое: 5.86 г
Содержит больше ЖирыЖиры +218.8%
Содержит больше БелкиБелки +7803.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +16183.3%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
66% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.663 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.937 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.988 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +221.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +273.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -68.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Топлёное масло Сыр Пименто
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Топлёное масло Сыр Пименто Мнение
Калорийность 876kcal 375kcal Топлёное масло
Белки 0.28g 22.13g Сыр Пименто
Жиры 99.48g 31.2g Топлёное масло
Витамин C 0mg 2.3mg Сыр Пименто
0g 1.63g Сыр Пименто
Углеводы 0g 1.73g Сыр Пименто
Холестерин 256mg 94mg Сыр Пименто
Витамин D 0IU 22IU Сыр Пименто
Магний 0mg 22mg Сыр Пименто
Кальций 4mg 614mg Сыр Пименто
Калий 5mg 162mg Сыр Пименто
Железо 0mg 0.42mg Сыр Пименто
Сахар 0g 0.62g Топлёное масло
Клетчатка 0g 0.1g Сыр Пименто
Медь 0.001mg 0.033mg Сыр Пименто
Цинк 0.01mg 2.98mg Сыр Пименто
Фосфор 3mg 744mg Сыр Пименто
Натрий 2mg 915mg Топлёное масло
Витамин A 3069IU 1030IU Топлёное масло
Витамин A 840µg 244µg Топлёное масло
Витамин E 2.8mg 0.29mg Топлёное масло
Витамин D 0µg 0.5µg Сыр Пименто
Марганец 0mg 0.016mg Сыр Пименто
Селен 0µg 14.5µg Сыр Пименто
Витамин B1 0.001mg 0.027mg Сыр Пименто
Витамин B2 0.005mg 0.354mg Сыр Пименто
Витамин B3 0.003mg 0.078mg Сыр Пименто
Витамин B5 0.01mg 0.485mg Сыр Пименто
Витамин B6 0.001mg 0.071mg Сыр Пименто
Витамин B12 0.01µg 0.7µg Сыр Пименто
Витамин K 8.6µg 2.9µg Топлёное масло
Витамин B9 0µg 8µg Сыр Пименто
Холин 22.3mg 34.7mg Сыр Пименто
Насыщенные жиры 61.924g 19.663g Сыр Пименто
Мононенасыщенные жиры 28.732g 8.937g Топлёное масло
Полиненасыщенные жиры 3.694g 0.988g Топлёное масло
Триптофан 0.004mg 0.323mg Сыр Пименто
Треонин 0.013mg 0.718mg Сыр Пименто
Изолейцин 0.017mg 1.023mg Сыр Пименто
Лейцин 0.027mg 1.956mg Сыр Пименто
Лизин 0.022mg 2.196mg Сыр Пименто
Метионин 0.007mg 0.572mg Сыр Пименто
Фенилаланин 0.014mg 1.124mg Сыр Пименто
Валин 0.019mg 1.325mg Сыр Пименто
Гистидин 0.008mg 0.902mg Сыр Пименто

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Топлёное масло Сыр Пименто
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Топлёное масло
27%
Сыр Пименто
Итоговая оценка минералов
0%
Топлёное масло
84%
Сыр Пименто

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 913mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сыр Пименто
Сыр Пименто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 162mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сыр Пименто
Сыр Пименто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 42.261g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Сыр Пименто
Продукт Сыр Пименто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Сыр Пименто
Продукт Сыр Пименто более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients
  2. Сыр Пименто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170854/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.