Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Топлёное масло и сыр Пименто

Сравнить

Инфографика

Топлёное масло vs Сыр Пименто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 184% 14% 16% 11% 81% 319% 119% 2.1% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +15250%
Содержит больше КалийКалий +3140%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +3200%
Содержит больше ЦинкЦинк +29700%
Содержит больше ФосфорФосфор +24700%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 280% 56% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 7.7% 7.5% 81% 5.8% 6.8% 82% 1.5% 29% 16% 88% 7.3% 6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +244.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +865.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +196.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2600%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6980%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2500%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4750%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +7000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +6900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Топлёное масло Сыр Пименто DV% diff.
Насыщенные жиры 61.924g 19.663g 192%
Фосфор 3mg 744mg 106%
Жиры 99.48g 31.2g 105%
Витамин A 840µg 244µg 66%
Кальций 4mg 614mg 61%
Холестерин 256mg 94mg 54%
Мононенасыщенные жиры 28.732g 8.937g 49%
Белки 0.28g 22.13g 44%
Натрий 2mg 915mg 40%
Витамин B12 0.01µg 0.7µg 29%
Цинк 0.01mg 2.98mg 27%
Витамин B2 0.005mg 0.354mg 27%
Селен 0µg 14.5µg 26%
Калорийность 876kcal 375kcal 25%
Полиненасыщенные жиры 3.694g 0.988g 18%
Витамин E 2.8mg 0.29mg 17%
Витамин B5 0.01mg 0.485mg 10%
Магний 0mg 22mg 5%
Калий 5mg 162mg 5%
Железо 0mg 0.42mg 5%
Витамин B6 0.001mg 0.071mg 5%
Витамин K 8.6µg 2.9µg 5%
Медь 0.001mg 0.033mg 4%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Витамин D 0 IU 22 IU 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин B1 0.001mg 0.027mg 2%
Витамин B9 0µg 8µg 2%
Холин 22.3mg 34.7mg 2%
Углеводы 0g 1.73g 1%
Марганец 0mg 0.016mg 1%
Белок в 100 калориях 0.03g 5.9g N/A
Калории на 10 г белка 31286kcal 169kcal N/A
Вес 100 калорий 11g 27g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.52 0.5 N/A
Чистые углеводы 0g 1.63g N/A
Сахар 0g 0.62g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Витамин B3 0.003mg 0.078mg 0%
Триптофан 0.004mg 0.323mg 0%
Треонин 0.013mg 0.718mg 0%
Изолейцин 0.017mg 1.023mg 0%
Лейцин 0.027mg 1.956mg 0%
Лизин 0.022mg 2.196mg 0%
Метионин 0.007mg 0.572mg 0%
Фенилаланин 0.014mg 1.124mg 0%
Валин 0.019mg 1.325mg 0%
Гистидин 0.008mg 0.902mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
22% 31% 2% 39% 6%
Белки: 22.13 г
Жиры: 31.2 г
Углеводы: 1.73 г
Вода: 39.08 г
Другое: 5.86 г
Содержит больше ЖирыЖиры +218.8%
Содержит больше БелкиБелки +7803.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +16183.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
66% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.663 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.937 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.988 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +221.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +273.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -68.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients
  2. Сыр Пименто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170854/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.