Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Топлёное масло и Тминный сыр

Сравнить

Инфографика

Топлёное масло vs Тминный сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 202% 8.2% 24% 8% 80% 210% 90% 2.7% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +16725%
Содержит больше КалийКалий +1760%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +2300%
Содержит больше ЦинкЦинк +29300%
Содержит больше ФосфорФосфор +16233.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 280% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 90% 0% 0% 7.8% 104% 3.4% 11% 17% 34% 0% 14% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +210%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3000%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +8900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1800%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +7300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Топлёное масло Тминный сыр DV% diff.
Насыщенные жиры 61.924g 18.584g 197%
Жиры 99.48g 29.2g 108%
Фосфор 3mg 490mg 70%
Кальций 4mg 673mg 67%
Витамин A 840µg 271µg 63%
Холестерин 256mg 93mg 54%
Мононенасыщенные жиры 28.732g 8.275g 51%
Белки 0.28g 25.18g 50%
Витамин B2 0.005mg 0.45mg 34%
Натрий 2mg 690mg 30%
Цинк 0.01mg 2.94mg 27%
Селен 0µg 14.5µg 26%
Калорийность 876kcal 376kcal 25%
Витамин E 2.8mg 19%
Полиненасыщенные жиры 3.694g 0.83g 19%
Витамин B12 0.01µg 0.27µg 11%
Железо 0mg 0.64mg 8%
Витамин K 8.6µg 7%
Витамин B6 0.001mg 0.074mg 6%
Витамин B9 0µg 18µg 5%
Магний 0mg 22mg 5%
Холин 22.3mg 4%
Витамин B5 0.01mg 0.19mg 4%
Медь 0.001mg 0.024mg 3%
Витамин B1 0.001mg 0.031mg 3%
Калий 5mg 93mg 3%
Витамин B3 0.003mg 0.18mg 1%
Углеводы 0g 3.06g 1%
Марганец 0mg 0.021mg 1%
Чистые углеводы 0g 3.06g N/A
Триптофан 0.004mg 0.324mg 0%
Треонин 0.013mg 0.896mg 0%
Изолейцин 0.017mg 1.563mg 0%
Лейцин 0.027mg 2.412mg 0%
Лизин 0.022mg 2.095mg 0%
Метионин 0.007mg 0.659mg 0%
Фенилаланин 0.014mg 1.326mg 0%
Валин 0.019mg 1.682mg 0%
Гистидин 0.008mg 0.884mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
25% 29% 3% 39% 3%
Белки: 25.18 г
Жиры: 29.2 г
Углеводы: 3.06 г
Вода: 39.28 г
Другое: 3.28 г
Содержит больше ЖирыЖиры +240.7%
Содержит больше БелкиБелки +8892.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +16266.7%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
67% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.584 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.275 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.83 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +247.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +345.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -70%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients
  2. Тминный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173413/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.