Сравнить продукты Тортилья и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +677.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1365.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +218.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2336.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +126.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1750% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +442.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1775% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +142.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +231.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 67% | |
| Железо | 3.81mg | 0.26mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.02mg | 29% |
| Витамин B9 | 98µg | 2µg | 24% |
| Витамин B3 | 4.125mg | 0.22mg | 24% |
| Селен | 16.6µg | 28.1µg | 21% |
| Фосфор | 146mg | 282mg | 19% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Белки | 7.28g | 15.18g | 16% |
| Натрий | 482mg | 143mg | 15% |
| Углеводы | 49.94g | 6.85g | 14% |
| Марганец | 0.268mg | 0.011mg | 11% |
| Холестерин | 30mg | 10% | |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Медь | 0.102mg | 0.032mg | 8% |
| Калорийность | 237kcal | 99kcal | 7% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.021mg | 7% |
| Магний | 19mg | 43mg | 6% |
| Кальций | 70mg | 9mg | 6% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.63mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.17mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.03mg | 2% |
| Жиры | 0.95g | 0.9g | 0% |
| Чистые углеводы | 47.54g | 6.85g | N/A |
| Калий | 105mg | 112mg | 0% |
| Сахар | 2.75g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.32mg | 0.33mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.296g | 0.191g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 0.149g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.391g | 0.443g | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.182mg | 0.734mg | 0% |
| Изолейцин | 0.286mg | 0.709mg | 0% |
| Лейцин | 0.53mg | 1.202mg | 0% |
| Лизин | 0.157mg | 1.387mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.515mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.375mg | 0.595mg | 0% |
| Валин | 0.326mg | 0.77mg | 0% |
| Гистидин | 0.165mg | 0.35mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | N/A | |
| 0.019g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +629.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +108.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +91% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.3% |