Сравнить продукты Тортилья и Raisin bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +226.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +269.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +217.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +85% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +221.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +142.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +352.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.823mg | 0.339mg | 40% |
| Фосфор | 346mg | 109mg | 34% |
| Селен | 37µg | 20µg | 31% |
| Марганец | 0.501mg | 22% | |
| Клетчатка | 9.8g | 4.3g | 22% |
| Витамин B6 | 0.312mg | 0.069mg | 19% |
| Кальций | 244mg | 66mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.878g | 1.081g | 17% |
| Магний | 85mg | 26mg | 14% |
| Цинк | 1.92mg | 0.72mg | 11% |
| Витамин B3 | 4.858mg | 3.466mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.289mg | 0.398mg | 8% |
| Жиры | 9.76g | 4.4g | 8% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 8% | |
| Медь | 0.266mg | 0.198mg | 8% |
| Витамин B9 | 138µg | 106µg | 8% |
| Натрий | 512mg | 347mg | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.28mg | 4% |
| Белки | 9.76g | 7.9g | 4% |
| Железо | 2.63mg | 2.9mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.992g | 0.679g | 2% |
| Витамин K | 4.5µg | 1.7µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.062g | 2.294g | 2% |
| Калорийность | 310kcal | 274kcal | 2% |
| Углеводы | 45.89g | 52.3g | 2% |
| Калий | 262mg | 227mg | 1% |
| Холин | 20mg | 14.6mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 36.09g | 48g | N/A |
| Сахар | 2.44g | 5.68g | N/A |
| Триптофан | 0.129mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.312mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.353mg | 0.287mg | 0% |
| Лейцин | 0.671mg | 0.516mg | 0% |
| Лизин | 0.37mg | 0.2mg | 0% |
| Метионин | 0.163mg | 0.128mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.488mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.444mg | 0.329mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.167mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.76 г
Жиры:
9.76 г
Углеводы:
45.89 г
Вода:
30.15 г
Другое:
4.44 г
Белки:
7.9 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
52.3 г
Вода:
33.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +121.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +146.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.878 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.062 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.992 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.294 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.679 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.8% |
