Сравнить продукты Тортилья и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +303.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +478.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1341.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +514.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +332.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +721.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37µg | 67% | |
| Витамин B1 | 0.823mg | 0.134mg | 57% |
| Фосфор | 346mg | 24mg | 46% |
| Витамин B9 | 138µg | 4µg | 34% |
| Клетчатка | 9.8g | 1.6g | 33% |
| Медь | 0.266mg | 0.046mg | 24% |
| Витамин B3 | 4.858mg | 1.123mg | 23% |
| Кальций | 244mg | 11mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.312mg | 0.038mg | 21% |
| Магний | 85mg | 7mg | 19% |
| Железо | 2.63mg | 1.21mg | 18% |
| Цинк | 1.92mg | 0.16mg | 16% |
| Белки | 9.76g | 1.9g | 16% |
| Натрий | 512mg | 266mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.289mg | 0.158mg | 10% |
| Марганец | 0.182mg | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.992g | 2.198g | 8% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Калий | 262mg | 65mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 4.878g | 3.797g | 5% |
| Витамин K | 4.5µg | 4% | |
| Холин | 20mg | 4% | |
| Калорийность | 310kcal | 237kcal | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Углеводы | 45.89g | 34g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.062g | 4.388g | 3% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 2% | |
| Жиры | 9.76g | 11g | 2% |
| Чистые углеводы | 36.09g | 32.4g | N/A |
| Сахар | 2.44g | N/A | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.129mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.312mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.353mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.671mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.37mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.163mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.488mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.444mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.76 г
Жиры:
9.76 г
Углеводы:
45.89 г
Вода:
30.15 г
Другое:
4.44 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +413.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +393.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.878 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.062 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.992 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +121.6% |
