Тоффи (конфеты) или пальмовое масло - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами тоффи (конфеты) и пальмовое масло?
- Тоффи (конфеты) содержит меньше калорий, чем пальмовое масло. В то время как тоффи (конфеты) содержит 397 калорий, пальмовое масло содержит только 884 калорий.
- Пальмовое масло богаче чем тоффи (конфеты) в витамине E, витамине K, полиненасыщенных жирах и мононенасыщенных жирах.
- Потребность в насыщенных жирах в ежедневном рационе на 236% лучше покрывает пальмовое масло, чем тоффи (конфеты)
- Пальмовое масло имеет более низкий гликемический индекс.
Мы использовали Candies, taffy, prepared-from-recipe и Oil, palm в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17611.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2566.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.049g | 49.3g | 215% |
| Жиры | 3.33g | 100g | 149% |
| Витамин E | 0.09mg | 15.94mg | 106% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 37g | 90% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 9.3g | 61% |
| Углеводы | 91.56g | 0g | 31% |
| Калорийность | 397kcal | 884kcal | 24% |
| Витамин K | 0.3µg | 8µg | 6% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 0.21mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 52mg | 0mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 8mg | 0mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0mg | 1% |
| Белки | 0.03g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 91.56g | 0g | N/A |
| Калий | 3mg | 0mg | 0% |
| Железо | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
| Сахар | 68.48g | 0g | N/A |
| Фосфор | 1mg | 0mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 0mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.131g | N/A | |
| Холин | 0.3mg | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2903% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
49.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.3 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4315.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7586% |
