Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Тоффи (конфеты)
  5. Сравнить
  6. Тоффи (конфеты) vs. Печень говяжья сырая

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Печень говяжья сырая

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Печень говяжья сырая infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 1.5% 28% 184% 3252% 109% 166% 9% 40% 217%
Содержит больше КальцийКальций +60%
Содержит меньше НатрийНатрий -24.6%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КалийКалий +10333.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +48900%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1804.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +38600%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +5571.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.3% 1656% 7.6% 18% 47% 636% 247% 430% 250% 7413% 7.8% 218% 182%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +18300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +322.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +575%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +22858.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +658650%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +179225%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +592900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +933.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Печень говяжья сырая DV% diff.
Витамин B12 0.01µg 59.3µg 2470%
Медь 0mg 9.755mg 1084%
Витамин A 27µg 4968µg 549%
Витамин B2 0.012mg 2.755mg 211%
Витамин B5 0.004mg 7.173mg 143%
Холестерин 9mg 275mg 89%
Витамин B6 0mg 1.083mg 83%
Витамин B3 0.002mg 13.175mg 82%
Витамин B9 0µg 290µg 73%
Селен 0.7µg 39.7µg 71%
Железо 0.01mg 4.9mg 61%
Холин 333.3mg 61%
Фосфор 1mg 387mg 55%
Белки 0.03g 20.36g 41%
Цинк 0.21mg 4mg 34%
Углеводы 91.56g 3.89g 29%
Марганец 0mg 0.31mg 13%
Витамин B1 0.028mg 0.189mg 13%
Калорийность 397kcal 135kcal 13%
Калий 3mg 313mg 9%
Витамин D 1.2µg 6%
Витамин D 49IU 6%
Насыщенные жиры 2.049g 1.233g 4%
Магний 0mg 18mg 4%
Витамин K 0.3µg 3.1µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.465g 2%
Витамин E 0.09mg 0.38mg 2%
Витамин C 0mg 1.3mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 0.479g 1%
Натрий 52mg 69mg 1%
Жиры 3.33g 3.63g 0%
Чистые углеводы 91.56g 3.89g N/A
Кальций 8mg 5mg 0%
Сахар 68.48g 0g N/A
Транс-жиры 0.131g 0.17g N/A
Триптофан 0.263mg 0%
Треонин 0.869mg 0%
Изолейцин 0.967mg 0%
Лейцин 1.91mg 0%
Лизин 1.607mg 0%
Метионин 0.543mg 0%
Фенилаланин 1.084mg 0%
Валин 1.26mg 0%
Гистидин 0.629mg 0%
0.013g 0.007g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.009g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.01g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g 0.299g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
20% 4% 4% 71%
Белки: 20.36 г
Жиры: 3.63 г
Углеводы: 3.89 г
Вода: 70.81 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2253.7%
Содержит больше БелкиБелки +67766.7%
Содержит больше ВодаВода +1360%
Содержит больше ДругоеДругое +469.6%
Одинаковое количество вещества Жиры ~3.63g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
57% 22% 21%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.233 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.479 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.465 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +74.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -39.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +284.3%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Печень говяжья сырая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169451/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.