Травяной чай или сахарозаменители - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты травяной чай и сахарозаменители?
- Травяной чай содержит меньше калорий, чем сахарозаменители. Травяной чай содержит 0 калорий, в то время как сахарозаменители содержит 347 калорий.
- Травяной чай имеет больше марганца; однако, сахарозаменители богаче кальцием.
- Сахарозаменители покрывает вашу дневную потребность в кальции на 87% больше, чем травяной чай.
- Травяной чай имеет в 22 раз больше марганца, чем сахарозаменители. Травяной чай имеет 0.477 мг марганца, в то время как сахарозаменители имеет 0.022 мг.
- Травяной чай содержит меньше натрия.
- Сахарозаменители имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта сахарозаменители составляет 40, в то время как гликемический индекс продукта травяной чай составляет 0.
Beverages, tea, hibiscus, brewed и Sweeteners, sugar substitute, granulated, brown были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2068.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10887.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +95% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 8mg | 879mg | 87% |
| Углеводы | 0g | 84.77g | 28% |
| Натрий | 4mg | 572mg | 25% |
| Марганец | 0.477mg | 0.022mg | 20% |
| Калорийность | 0kcal | 347kcal | 17% |
| Белки | 0g | 2.06g | 4% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.08mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Железо | 0.08mg | 0.16mg | 1% |
| Медь | 0mg | 0.007mg | 1% |
| Калий | 20mg | 39mg | 1% |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Фосфор | 1mg | 8mg | 1% |
| Магний | 3mg | 6mg | 1% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.015mg | 1% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.015mg | 1% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.015mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 84.17g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.03g | N/A |
| Цинк | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.58 г
Другое:
0.42 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше ВодаВода | +989.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +859.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
