Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Травяной чай и Тесто

Сравнить

Инфографика

Травяной чай vs Тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -99.3%
Содержит больше Кальций +550%
Содержит больше Железо +4787.5%
Содержит больше Магний +966.7%
Содержит больше Фосфор +10400%
Содержит больше Калий +485%
Содержит больше Цинк +2500%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +21%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 3% 3% 1% 2% 1% 2% 0% 63% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 16% 147% 23% 45% 11% 79% 29% 51% 76% 156%
Содержит меньше Натрий -99.3%
Содержит больше Кальций +550%
Содержит больше Железо +4787.5%
Содержит больше Магний +966.7%
Содержит больше Фосфор +10400%
Содержит больше Калий +485%
Содержит больше Цинк +2500%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +21%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +11942.5%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +12200%
Содержит больше Холин +1900%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 1% 0% 1% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 1% 5% 0% 0% 178% 99% 91% 28% 25% 93% 0% 5% 2%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +11942.5%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +12200%
Содержит больше Холин +1900%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +201.8%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +364.3%
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.58 г
Другое: 0.42 г
11% 2% 52% 33% 2%
Белки: 10.75 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 51.88 г
Вода: 33 г
Другое: 1.95 г
Содержит больше Вода +201.8%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +364.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Травяной чай Тесто
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Травяной чай Тесто Мнение
0g 49.68g Тесто
Белки 0g 10.75g Тесто
Жиры 0g 2.42g Тесто
Углеводы 0g 51.88g Тесто
Калорийность 0kcal 272kcal Тесто
Крахмал 44.23g Тесто
Фруктоза 0g 0.51g Тесто
Сахар 0g 4.62g Травяной чай
Клетчатка 0g 2.2g Тесто
Кальций 8mg 52mg Тесто
Железо 0.08mg 3.91mg Тесто
Магний 3mg 32mg Тесто
Фосфор 1mg 105mg Тесто
Калий 20mg 117mg Тесто
Натрий 4mg 602mg Травяной чай
Цинк 0.04mg 1.04mg Тесто
Медь 0mg 0.152mg Тесто
Марганец 0.477mg 0.577mg Тесто
Селен 0µg 28.6µg Тесто
Витамин A 0IU 1IU Тесто
Витамин E 0mg 0.21mg Тесто
Витамин B1 0mg 0.71mg Тесто
Витамин B2 0mg 0.427mg Тесто
Витамин B3 0.04mg 4.817mg Тесто
Витамин B5 0mg 0.455mg Тесто
Витамин B6 0mg 0.107mg Тесто
Витамин B9, общий 1µg 123µg Тесто
Холин 0.4mg 8mg Тесто
Витамин K 0µg 0.7µg Тесто
Транс-жиры 0g 0.005g Травяной чай
Насыщенные жиры 0g 0.529g Травяной чай
Мононенасыщенные жиры 0g 0.362g Тесто
Полиненасыщенные жиры 0g 0.855g Тесто
0.788g Тесто
0.001g Тесто
0.063g Тесто

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Травяной чай Тесто
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Травяной чай
40%
Тесто
Итоговая оценка минералов
7%
Травяной чай
63%
Тесто

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Травяной чай
Травяной чай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Травяной чай
Травяной чай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 598mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Травяной чай
Травяной чай содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.529g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Травяной чай
Гликемический индекс продукта Травяной чай ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто
Тесто дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Тесто
Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Тесто
Продукт Тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Травяной чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171946/nutrients
  2. Тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.