Сравнить продукты Трески и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +707.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +206.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +357.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1407.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +457.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13356.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1321.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +195.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +535.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1142.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 1.137mg | 3037% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 12.535g | 82% |
| Жиры | 0.67g | 51.36g | 78% |
| Марганец | 0.015mg | 1.665mg | 72% |
| Витамин B3 | 2.063mg | 13.112mg | 69% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 25.941g | 65% |
| Витамин E | 0.64mg | 9.1mg | 56% |
| Селен | 33.1µg | 4.1µg | 53% |
| Насыщенные жиры | 0.131g | 10.325g | 46% |
| Медь | 0.028mg | 0.422mg | 44% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
| Магний | 32mg | 168mg | 32% |
| Калорийность | 82kcal | 598kcal | 26% |
| Клетчатка | 0g | 5g | 20% |
| Витамин B9 | 7µg | 87µg | 20% |
| Цинк | 0.45mg | 2.51mg | 19% |
| Фосфор | 203mg | 335mg | 19% |
| Железо | 0.38mg | 1.74mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 0.441mg | 15% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.192mg | 10% |
| Белки | 17.81g | 22.21g | 9% |
| Углеводы | 0g | 22.31g | 7% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.15mg | 6% |
| Витамин D | 36IU | 0IU | 5% |
| Витамин D | 0.9µg | 0µg | 5% |
| Калий | 413mg | 558mg | 4% |
| Кальций | 16mg | 49mg | 3% |
| Натрий | 54mg | 17mg | 2% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 0g | 10.49g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Холин | 65.2mg | 63mg | 0% |
| Триптофан | 0.199mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.781mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.821mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 1.447mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 1.635mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.527mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.695mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.917mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | 0g | N/A |
| 0.027g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
0.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.22 г
Другое:
0.3 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +6503.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7565.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +863.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.131 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.094 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.231 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27496.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5326.4% |