Сравнить продукты Трески и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +37.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +351.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +227.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +447.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +521.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16530.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +82% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +143.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +281.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +330.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +471.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +174.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +828.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +516.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2223.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +138.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.92mg | 3042% |
| Селен | 33.1µg | 10.1µg | 42% |
| Фосфор | 203mg | 45mg | 23% |
| Белки | 17.81g | 6.48g | 23% |
| Железо | 0.38mg | 2.08mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.29mg | 18% |
| Марганец | 0.015mg | 0.4mg | 17% |
| Натрий | 54mg | 454mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.28mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0.5µg | 17% |
| Медь | 0.028mg | 0.174mg | 16% |
| Холестерин | 43mg | 2mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.131g | 3.174g | 14% |
| Углеводы | 0g | 32.92g | 11% |
| Жиры | 0.67g | 6.22g | 9% |
| Витамин B9 | 7µg | 40µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 0.14mg | 8% |
| Холин | 65.2mg | 26.8mg | 7% |
| Калорийность | 82kcal | 206kcal | 6% |
| Витамин D | 0.9µg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 2.184g | 5% |
| Витамин D | 36IU | 5% | |
| Кальций | 16mg | 52mg | 4% |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Калий | 413mg | 301mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 0.551g | 2% |
| Магний | 32mg | 40mg | 2% |
| Цинк | 0.45mg | 0.7mg | 2% |
| Витамин B3 | 2.063mg | 1.87mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 1% | |
| Витамин C | 1mg | 0.9mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 32.92g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.199mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 0.781mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.821mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 1.447mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 1.635mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.527mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 0.917mg | 0.319mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.172mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
731%
28%
Итоговая оценка минералов
38%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Трески содержит меньше вещества Натрий (Разница - 400mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Трески содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.043g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Трески ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Трески более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Буррито содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Буррито содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Буррито дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Буррито более богат микроэлементом минералы