Сравнить продукты Трески и Детская еда
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4481.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12400% |
| Содержит больше МедьМедь | +1092.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +433.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14145.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +181% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +130% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +475% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3107.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4080% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1582.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +514.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
0.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.22 г
Другое:
0.3 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46% |
| Содержит больше ВодаВода | +1112.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +556.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1000% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.131 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.094 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.231 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1183% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +634.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 1.074mg | 3039% |
| Железо | 0.38mg | 47.5mg | 589% |
| Витамин B3 | 2.063mg | 34.714mg | 204% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 2.717mg | 204% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 2.438mg | 197% |
| Кальций | 16mg | 733mg | 72% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
| Медь | 0.028mg | 0.334mg | 34% |
| Клетчатка | 0g | 7.5g | 30% |
| Фосфор | 203mg | 392mg | 27% |
| Углеводы | 0g | 73.4g | 24% |
| Витамин E | 0.64mg | 3.68mg | 20% |
| Цинк | 0.45mg | 2.4mg | 18% |
| Магний | 32mg | 100mg | 16% |
| Калорийность | 82kcal | 379kcal | 15% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Селен | 33.1µg | 25.9µg | 13% |
| Белки | 17.81g | 12.2g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 1.697g | 10% |
| Витамин B9 | 7µg | 43µg | 9% |
| Холин | 65.2mg | 23.2mg | 8% |
| Жиры | 0.67g | 4.4g | 6% |
| Витамин D | 0.9µg | 0µg | 5% |
| Витамин D | 36IU | 0IU | 5% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 0.189mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.131g | 0.769g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 1.206g | 3% |
| Натрий | 54mg | 3mg | 2% |
| Марганец | 0.015mg | 1% | |
| Витамин A | 12µg | 1µg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 2.3mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.5µg | 1% |
| Калий | 413mg | 437mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 65.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.87g | N/A |
| Триптофан | 0.199mg | 0.158mg | 0% |
| Треонин | 0.781mg | 0.4mg | 0% |
| Изолейцин | 0.821mg | 0.477mg | 0% |
| Лейцин | 1.447mg | 1.041mg | 0% |
| Лизин | 1.635mg | 0.404mg | 0% |
| Метионин | 0.527mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0.672mg | 0% |
| Валин | 0.917mg | 0.653mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.286mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
731%
164%
Итоговая оценка минералов
38%
260%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Трески содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Трески содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.638g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Трески ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах