Сравнить продукты Трески и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +16% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +227.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +539.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1453.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +166.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +282% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +353.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +438.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +230% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +271.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.3mg | 3054% |
| Насыщенные жиры | 0.131g | 29.698g | 134% |
| Марганец | 0.015mg | 1.5mg | 65% |
| Жиры | 0.67g | 33.49g | 50% |
| Медь | 0.028mg | 0.435mg | 45% |
| Селен | 33.1µg | 10.1µg | 42% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
| Клетчатка | 0g | 9g | 36% |
| Белки | 17.81g | 3.33g | 29% |
| Железо | 0.38mg | 2.43mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 0.054mg | 15% |
| Калорийность | 82kcal | 354kcal | 14% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Фосфор | 203mg | 113mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.063mg | 0.54mg | 10% |
| Холин | 65.2mg | 12.1mg | 10% |
| Цинк | 0.45mg | 1.1mg | 6% |
| Витамин D | 0.9µg | 0µg | 5% |
| Витамин B9 | 7µg | 26µg | 5% |
| Углеводы | 0g | 15.23g | 5% |
| Витамин D | 36IU | 0IU | 5% |
| Витамин E | 0.64mg | 0.24mg | 3% |
| Витамин C | 1mg | 3.3mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.02mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 1.425g | 3% |
| Калий | 413mg | 356mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 0.366g | 1% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.066mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 54mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.23g | N/A |
| Магний | 32mg | 32mg | 0% |
| Кальций | 16mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 0g | 6.23g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.199mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.781mg | 0.121mg | 0% |
| Изолейцин | 0.821mg | 0.131mg | 0% |
| Лейцин | 1.447mg | 0.247mg | 0% |
| Лизин | 1.635mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.527mg | 0.062mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.917mg | 0.202mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.077mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +434.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4898.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1416% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.4% |