Сравнить продукты Трески и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +351.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +4628.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +426.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +4850% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +208.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3446.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +131796.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +226.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +398.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +129.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.116mg | 3058% |
| Медь | 0.028mg | 1.386mg | 151% |
| Селен | 33.1µg | 0.7µg | 59% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.379mg | 25% |
| Фосфор | 203mg | 45mg | 23% |
| Марганец | 0.015mg | 0.532mg | 22% |
| Железо | 0.38mg | 2mg | 20% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 0.075mg | 13% |
| Холин | 65.2mg | 12% | |
| Белки | 17.81g | 11.6g | 12% |
| Углеводы | 0g | 28.1g | 9% |
| Цинк | 0.45mg | 1.39mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.149mg | 6% |
| Витамин D | 36IU | 0IU | 5% |
| Витамин D | 0.9µg | 0µg | 5% |
| Калий | 413mg | 586mg | 5% |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Витамин B3 | 2.063mg | 1.64mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 19µg | 3% |
| Калорийность | 82kcal | 148kcal | 3% |
| Магний | 32mg | 24mg | 2% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 54mg | 35mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 30mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.67g | 0.9g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 28.1g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.131g | 0.222g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 0.234g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 0.174g | 0% |
| Триптофан | 0.199mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 0.781mg | 0.451mg | 0% |
| Изолейцин | 0.821mg | 0.425mg | 0% |
| Лейцин | 1.447mg | 0.64mg | 0% |
| Лизин | 1.635mg | 0.592mg | 0% |
| Метионин | 0.527mg | 0.143mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.917mg | 0.599mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.241mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
0.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.22 г
Другое:
0.3 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +53.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +566.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.131 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.094 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.231 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +148.9% |