Сравнить продукты Трески и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +334.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +110.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4468.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +595.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +326.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +280% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1619.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +206.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +254.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1041.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +423.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 3060% | |
| Кальций | 16mg | 731mg | 72% |
| Насыщенные жиры | 0.131g | 10.867g | 49% |
| Фосфор | 203mg | 524mg | 46% |
| Селен | 33.1µg | 15.7µg | 32% |
| Жиры | 0.67g | 17.1g | 25% |
| Цинк | 0.45mg | 3.13mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.34mg | 21% |
| Белки | 17.81g | 27.5g | 19% |
| Витамин A | 12µg | 137µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 0.08mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 4.844g | 12% |
| Витамин B3 | 2.063mg | 0.12mg | 12% |
| Калорийность | 82kcal | 280kcal | 10% |
| Холин | 65.2mg | 18.4mg | 9% |
| Калий | 413mg | 95mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.02mg | 5% |
| Холестерин | 43mg | 54mg | 4% |
| Витамин E | 0.64mg | 0.15mg | 3% |
| Витамин D | 0.9µg | 0.3µg | 3% |
| Витамин D | 36IU | 13IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 0.509g | 2% |
| Натрий | 54mg | 16mg | 2% |
| Железо | 0.38mg | 0.25mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 9µg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.8µg | 1% |
| Магний | 32mg | 26mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.1g | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Марганец | 0.015mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 3.1g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.23g | N/A |
| Медь | 0.028mg | 0.027mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0.92µg | 0% |
| Триптофан | 0.199mg | 0% | |
| Треонин | 0.781mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.821mg | 0% | |
| Лейцин | 1.447mg | 0% | |
| Лизин | 1.635mg | 0% | |
| Метионин | 0.527mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0% | |
| Валин | 0.917mg | 0% | |
| Гистидин | 0.524mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +62.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2452.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +700% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5053.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +120.3% |