Сравнить продукты Трески и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +164.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +745.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +660% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +242.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +247.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +171810.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +206.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +873.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1270% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.089mg | 3058% |
| Селен | 33.1µg | 0µg | 60% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
| Белки | 17.81g | 0.88g | 34% |
| Фосфор | 203mg | 24mg | 26% |
| Витамин C | 1mg | 13.7mg | 14% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 0.08mg | 13% |
| Холин | 65.2mg | 6.7mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.063mg | 0.594mg | 9% |
| Витамин K | 0.1µg | 7.9µg | 7% |
| Витамин D | 36IU | 0IU | 5% |
| Магний | 32mg | 11mg | 5% |
| Витамин D | 0.9µg | 0µg | 5% |
| Калий | 413mg | 237mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.019mg | 4% |
| Марганец | 0.015mg | 0.114mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.037mg | 3% |
| Калорийность | 82kcal | 18kcal | 3% |
| Цинк | 0.45mg | 0.17mg | 3% |
| Медь | 0.028mg | 0.059mg | 3% |
| Витамин A | 12µg | 42µg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 15µg | 2% |
| Натрий | 54mg | 5mg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Витамин E | 0.64mg | 0.54mg | 1% |
| Жиры | 0.67g | 0.2g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 0.083g | 1% |
| Кальций | 16mg | 10mg | 1% |
| Железо | 0.38mg | 0.27mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.89g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.69g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.63g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.131g | 0.028g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 0.031g | 0% |
| Триптофан | 0.199mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.781mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.821mg | 0.018mg | 0% |
| Лейцин | 1.447mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 1.635mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.527mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.917mg | 0.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.014mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1923.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +235% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +203.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +178.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.6% |