Сравнить продукты Трюфели и Kanpyo
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+14.8%
Содержит
больше
Марганец
+71.6%
Содержит
больше
Селен
+1569.2%
Содержит
больше
Кальций
+76.1%
Содержит
больше
Магний
+50.6%
Содержит
больше
Калий
+109.8%
Содержит
меньше
Натрий
-57.1%
Содержит
больше
Цинк
+343.9%
Содержит
больше
Медь
+136.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 188
Содержит
больше
Железо
+14.8%
Содержит
больше
Марганец
+71.6%
Содержит
больше
Селен
+1569.2%
Содержит
больше
Кальций
+76.1%
Содержит
больше
Магний
+50.6%
Содержит
больше
Калий
+109.8%
Содержит
меньше
Натрий
-57.1%
Содержит
больше
Цинк
+343.9%
Содержит
больше
Медь
+136.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 188
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+1818.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+116.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+430.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+375%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+1818.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+116.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+430.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+375%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+30.4%
Содержит
больше
Углеводы
+12.3%
Содержит
больше
Вода
+34.9%
Содержит
больше
Другое
+165.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 8.58
Содержит
больше
Жиры
+30.4%
Содержит
больше
Углеводы
+12.3%
Содержит
больше
Вода
+34.9%
Содержит
больше
Другое
+165.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 8.58
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.91g | 55.23g |
|
|
| Белки | 9.25g | 8.58g |
|
| Жиры | 0.73g | 0.56g |
|
| Углеводы | 73.01g | 65.03g |
|
| Калорийность | 284kcal | 258kcal |
|
| Клетчатка | 70.1g | 9.8g |
|
| Кальций | 159mg | 280mg |
|
| Железо | 5.88mg | 5.12mg |
|
| Магний | 83mg | 125mg |
|
| Фосфор | 184mg | 188mg |
|
| Калий | 754mg | 1582mg |
|
| Натрий | 35mg | 15mg |
|
| Цинк | 1.32mg | 5.86mg |
|
| Медь | 0.183mg | 0.433mg |
|
| Марганец | 1.951mg | 1.137mg |
|
| Селен | 43.4µg | 2.6µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.044mg |
|
| Витамин B3 | 6.267mg | 2.9mg |
|
| Витамин B5 | 0.481mg | 2.553mg |
|
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.532mg |
|
| Витамин B9, общий | 38µg | 61µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.045g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.103g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.244g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
32%
Итоговая оценка минералов
107%
105%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Трюфели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.045g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kanpyo содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Kanpyo ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах