Сравнить продукты Туна Салата и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +142.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +182.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +706.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +70.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 41.2µg | 17µg | 44% |
| Насыщенные жиры | 1.544g | 9.93g | 38% |
| Витамин B12 | 1.2µg | 2.05µg | 35% |
| Натрий | 402mg | 1112mg | 31% |
| Жиры | 9.26g | 27.8g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.887g | 13.34g | 26% |
| Витамин B3 | 6.7mg | 3.3mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.25mg | 18% |
| Холестерин | 13mg | 63mg | 17% |
| Цинк | 0.56mg | 2.1mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.23mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.122g | 2.83g | 9% |
| Калорийность | 187kcal | 323kcal | 7% |
| Медь | 0.145mg | 0.08mg | 7% |
| Фосфор | 178mg | 134mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.13mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
| Белки | 16.04g | 14.3g | 3% |
| Калий | 178mg | 281mg | 3% |
| Кальций | 17mg | 48mg | 3% |
| Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Углеводы | 9.41g | 2.98g | 2% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Витамин B9 | 8µg | 5µg | 1% |
| Магний | 19mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.41g | 2.98g | N/A |
| Железо | 1mg | 1.03mg | 0% |
| Сахар | 2.98g | N/A | |
| Марганец | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Триптофан | 0.18mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.701mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 0.739mg | 0.61mg | 0% |
| Лейцин | 1.293mg | 1.08mg | 0% |
| Лизин | 1.457mg | 1.14mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.626mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.824mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.467mg | 0.44mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.055g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.04 г
Жиры:
9.26 г
Углеводы:
9.41 г
Вода:
63.16 г
Другое:
2.13 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +215.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.544 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.122 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +362.1% |