Сравнить продукты Туна Салата и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +402.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1305.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +711.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +452.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +657% |
| Содержит больше МедьМедь | +576.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +498.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3717.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +363% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +780.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +262.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +248.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +246.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.145mg | 0.981mg | 93% |
| Железо | 1mg | 7.57mg | 82% |
| Клетчатка | 0g | 18.3g | 73% |
| Марганец | 0.04mg | 1.527mg | 65% |
| Селен | 41.2µg | 8.2µg | 60% |
| Магний | 19mg | 267mg | 59% |
| Витамин B9 | 8µg | 216µg | 52% |
| Витамин B12 | 1.2µg | 0µg | 50% |
| Витамин B3 | 6.7mg | 1.447mg | 33% |
| Фосфор | 178mg | 379mg | 29% |
| Цинк | 0.56mg | 3.35mg | 25% |
| Калий | 178mg | 983mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.122g | 1.071g | 20% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.273mg | 20% |
| Белки | 16.04g | 25.21g | 18% |
| Углеводы | 9.41g | 58.99g | 17% |
| Натрий | 402mg | 38mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.281mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.254mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.906mg | 13% |
| Кальций | 17mg | 138mg | 12% |
| Жиры | 9.26g | 1.64g | 12% |
| Калорийность | 187kcal | 341kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.544g | 0.114g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.887g | 0.085g | 7% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 24µg | 1µg | 3% |
| Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
| Чистые углеводы | 9.41g | 40.69g | N/A |
| Триптофан | 0.18mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.701mg | 0.875mg | 0% |
| Изолейцин | 0.739mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 1.293mg | 2.089mg | 0% |
| Лизин | 1.457mg | 1.674mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.367mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.626mg | 1.473mg | 0% |
| Валин | 0.824mg | 1.416mg | 0% |
| Гистидин | 0.467mg | 0.706mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.055g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.04 г
Жиры:
9.26 г
Углеводы:
9.41 г
Вода:
63.16 г
Другое:
2.13 г
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +464.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +484.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +526.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.544 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.122 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3296.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +284.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |