Сравнить продукты Тунец и Банан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +137% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +403.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +41% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +413.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1381.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +4580% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +796.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +319.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1485% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +310.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 10.88µg | 0µg | 453% |
| Витамин A | 757µg | 3µg | 84% |
| Селен | 46.8µg | 1µg | 83% |
| Витамин B3 | 10.54mg | 0.665mg | 62% |
| Белки | 29.91g | 1.09g | 58% |
| Фосфор | 326mg | 22mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.278mg | 0.031mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.37mg | 0.334mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.306mg | 0.073mg | 18% |
| Холестерин | 49mg | 0mg | 16% |
| Железо | 1.31mg | 0.26mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.844g | 0.073g | 12% |
| Витамин B6 | 0.525mg | 0.367mg | 12% |
| Марганец | 0.02mg | 0.27mg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 8.7mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Магний | 64mg | 27mg | 9% |
| Жиры | 6.28g | 0.33g | 9% |
| Углеводы | 0g | 22.84g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.612g | 0.112g | 7% |
| Цинк | 0.77mg | 0.15mg | 6% |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.053g | 0.032g | 5% |
| Витамин B9 | 2µg | 20µg | 5% |
| Калорийность | 184kcal | 89kcal | 5% |
| Медь | 0.11mg | 0.078mg | 4% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Натрий | 50mg | 1mg | 2% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Калий | 323mg | 358mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 20.24g | N/A |
| Сахар | 12.23g | N/A | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.335mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 1.311mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 1.378mg | 0.028mg | 0% |
| Лейцин | 2.431mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 2.747mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.885mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.168mg | 0.049mg | 0% |
| Валин | 1.541mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.88mg | 0.077mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.363g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.141g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.16g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2644% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1803% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +468.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6315.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2426% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |