Сравнить продукты Тунец и Грейпфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +611.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1537.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +243.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1711.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +46700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1205.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +546.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +887.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5066.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +422.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +890.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 10.88µg | 0µg | 453% |
| Селен | 46.8µg | 0.1µg | 85% |
| Витамин A | 757µg | 58µg | 78% |
| Витамин B3 | 10.54mg | 0.204mg | 65% |
| Белки | 29.91g | 0.77g | 58% |
| Фосфор | 326mg | 18mg | 44% |
| Витамин B6 | 0.525mg | 0.053mg | 36% |
| Витамин C | 0mg | 31.2mg | 35% |
| Витамин B5 | 1.37mg | 0.262mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.306mg | 0.031mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.278mg | 0.043mg | 20% |
| Холестерин | 49mg | 0mg | 16% |
| Железо | 1.31mg | 0.08mg | 15% |
| Магний | 64mg | 9mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.844g | 0.036g | 12% |
| Медь | 0.11mg | 0.032mg | 9% |
| Жиры | 6.28g | 0.14g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.612g | 0.021g | 7% |
| Калорийность | 184kcal | 42kcal | 7% |
| Цинк | 0.77mg | 0.07mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Калий | 323mg | 135mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.053g | 0.02g | 5% |
| Углеводы | 0g | 10.66g | 4% |
| Витамин B9 | 2µg | 13µg | 3% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Натрий | 50mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 10mg | 22mg | 1% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 9.06g | N/A |
| Сахар | 6.89g | N/A | |
| Марганец | 0.02mg | 0.022mg | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 1.311mg | 0.013mg | 0% |
| Изолейцин | 1.378mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 2.431mg | 0.015mg | 0% |
| Лизин | 2.747mg | 0.019mg | 0% |
| Метионин | 0.885mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.168mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 1.541mg | 0.015mg | 0% |
| Гистидин | 0.88mg | 0.008mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.363g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.141g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.16g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3784.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4385.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1175.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +49% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10165% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5022.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |