Сравнить продукты Тунец и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +425.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2265.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +530.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3651.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1950% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 10.88µg | 0.29µg | 441% |
| Витамин A | 757µg | 32µg | 81% |
| Селен | 46.8µg | 8.9µg | 69% |
| Витамин B3 | 10.54mg | 1.672mg | 55% |
| Белки | 29.91g | 6.08g | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.844g | 7.516g | 38% |
| Витамин C | 0mg | 27.6mg | 31% |
| Натрий | 50mg | 764mg | 31% |
| Фосфор | 326mg | 128mg | 28% |
| Холестерин | 49mg | 95mg | 15% |
| Холин | 74.2mg | 13% | |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Жиры | 6.28g | 14.76g | 13% |
| Витамин B5 | 1.37mg | 0.757mg | 12% |
| Витамин B9 | 2µg | 41µg | 10% |
| Марганец | 0.02mg | 0.26mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.306mg | 0.173mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.278mg | 0.158mg | 10% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Калий | 323mg | 622mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 27.81g | 9% |
| Медь | 0.11mg | 0.18mg | 8% |
| Магний | 64mg | 36mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.525mg | 0.448mg | 6% |
| Железо | 1.31mg | 1.67mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.612g | 2.496g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.053g | 3.73g | 4% |
| Калорийность | 184kcal | 268kcal | 4% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Кальций | 10mg | 32mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Цинк | 0.77mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 1.79g | N/A | |
| Триптофан | 0.335mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 1.311mg | 0.24mg | 0% |
| Изолейцин | 1.378mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 2.431mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 2.747mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0.885mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.168mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 1.541mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.88mg | 0.141mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.363g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.141g | 0.008g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.16g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +391.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +135% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +307.6% |